7月15日，正值三伏首日，由宁乡市卫健局主办、宁乡市中医医院承办的宁乡市首届“三伏养生文化节”在宁乡市中医医院拉开帷幕。

湖南省中医药管理局医政医管处四级调研员吴建，宁乡市人大常委会副主任曾含玲、市政协副主席陈永胜，市卫生健康局党委书记、局长喻宏建及相关领导出席启动仪式。

活动在百人八段锦展示中拉开帷幕，一招一式，刚柔并济。

流传千年的健身功法，这不仅是一场视觉盛宴，更是宁乡市推动中医药文化从“书本里”走向“生活中”的生动注脚。

伏天至，热浪涌，但比天气更“热”的，是市民对中医药文化的热情。7月15日清晨7时许，宁乡市中医医院门诊大厅，已是人头攒动、秩序井然，三伏养生文化节大型义诊活动在此“火热开市”，数百名市民早早赶来，争相体验这份特别的“三伏健康大礼”。

省级名医“把脉”，辨证施贴

现场特邀省级名医毛以林教授、何泽云教授、蔡亚宏教授、莫黎教授以及医院杏林等专家坐诊，覆盖治未病科、针灸科、内科、骨伤科、儿科、妇科、肛肠科等多个科室。

专家通过“望闻问切”辨识体质，结合每位市民的具体症状，开出专属穴位贴敷方案与专方配药，严格遵循“一人一方”，实现精准施贴。

“我常年咳嗽，今天省级专家不仅免费看诊，还仔细教了我三伏天的养生方法。”王女士（化名）连连称赞。

“未病先防承古训，冬病夏治正当时。”中医专家介绍，三伏贴选用温经散寒、化痰平喘的中药，贴于特定穴位，能有效提升人体阳气，对呼吸系统疾病、骨关节病、消化系统疾病等六大类二十余种冬季高发病，起到防治与调理作用。

组团“三伏贴”，破圈出圈

活动现场，前来贴敷的市民络绎不绝，结伴而来的年轻“上班族”，正在慢慢成为三伏贴的“贴粉”，今年创新推出可爱版儿童三伏贴赢得小朋友追捧，活动首日服务市民超千人次。

从“银发族”的追捧，到“上班族”的热捧，中医药正以“简、便、验、廉”的独特优势，跨越年龄圈层，赢得全年龄段市民的信赖，更是有多年“老粉”现身说法，带动亲友团加入。

连续三年坚持贴敷的李先生（化名）感触更深：“以前冬天膝盖疼得不敢下楼，贴了两年三伏贴后，疼痛明显减轻。”他现场当起“义务宣传员”，向身边初次尝试的年轻人分享。

中医“绝技”免费体验，舒筋活络

铜砭刮痧、火龙罐、耳穴疗法、火熨疗法、拔罐疗法、棍针疗法……中医“绝技”免费体验，让市民一次过足“中医瘾”。古法新用，对症施术，疏通经络，驱寒除湿，调和气血，哪里不通刮哪里，哪里寒凉熨哪里，宁乡建伢子现场点赞。

国潮非遗，“潮”动现场

8大非遗手作，边贴边逛，让中医药文化“潮”起来，中药泛丸、中药香囊、宁乡四小碟、沩山制香、宁乡盘扣、宁乡栀子花、宁乡糖画、手工彩绘……传统技艺与现代审美碰撞出别样火花。

现场还设置了中药制剂与膏方展示、养生茶饮以及养生科普课堂，全生命周期守护市民健康。

小小“体验官”，薪火相传

把脉盲测、闻香识药、认穴位、面部彩绘……精彩互动，边玩边学，让中医药文化在青少年心中播下种子。

“娃有成就感，全家齐参与！”一位带着孩子前来体验的家长表示，这种沉浸式、游戏化的传播方式，让中医药文化变得可触可感、可亲可近，真正实现了从“娃娃抓起”的文化传承。

从一贴膏药到一碗药茶，从专家义诊到技法传承，宁乡市首届“三伏养生文化节”把中医药服务送达群众身边，亦把健康理念种进百姓心里。

此次文化节，不仅是夏日里的一场惠民集市，更是宁乡中医药服务的一次“升级转身”，脉络更清晰，步子更扎实。

近年来，宁乡市持续推动优质中医资源下沉，让专家走进基层、让技法服务群众，让“治未病”不再停留于典籍，而成为可触摸、可体验的生活方式。未来，宁乡市将继续深耕中医药文化沃土，在建设“健康宁乡”的征程中，书写更有温度、更具厚度的新时代健康篇章！

来源：宁乡市中医医院 办公室 党群部

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