原创人到晚年，最高级的养生：好色、多情、好好活着_旅游资讯

创始人

2026-06-25 00:43:32

大半辈子，我们都搞错了养生。总以为养生就是大把吃补品，早早闭门静养，管住口欲、斩断杂念。等到年岁渐长才幡然醒悟：最高级的养生，从来不是苦行僧式的自我克制，而是保持“好色”与“多情”。

此“色”非俗世情欲，是山河风月，烟火景致；此“情”非儿女情长，是热忱暖意，柔软本心。悟透这份心境，晚年日子才能过得自在安康。

先说“好色”。

人步入老年，放下功名利禄，就要练就一双发现美好的眼睛。春日赏花，秋日观云，傍晚静看落日余晖；把衣着打理得整洁体面，把居所收拾得清爽舒心，把平淡日子装点得五颜六色。

愿意欣赏万物之美的人，胸襟不会狭隘。眼里装着风景，心里装不下烦恼，心气平和，郁结自消。好心情活络周身气血，这份精神滋养，远比名贵汤药更管用。

再讲“多情”。

这份多情，绝非纠缠是非，而是待人留善意，对生活保热爱。晚年最怕把心关上，孤僻冷漠，与世隔绝。对邻里保有善意，对小事抱有兴致，养花鸟，交朋友，珍惜身边点滴温暖。

心里常怀温情，就不会整日郁郁寡欢。放下陈年恩怨，看淡得失输赢，不内耗、不钻牛角尖。

人老之后，养身只是其次，养心才是根本。

怀一双好色眼，遍览人间风光；存一颗多情心，温暖漫长岁月。看淡烦心事，取悦你自己，无忧无虑，从容自在，便是最好的长寿之道。