一天跑五六趟厕所瘦得皮包骨，村医魏保红：脾胃虚了别硬扛_旅游资讯

一天跑五六趟厕所瘦得皮包骨，村医魏保红：脾胃虚了别硬扛

创始人

2026-06-23 23:01:03

现代保健报讯：长治市屯留区余吾镇前后庄村的卫生室里，魏保红接过一个四十来岁男人的手，摸了摸脉，又让他伸出舌头瞧了瞧。“你这舌苔白腻得厉害，脉也细弱，是脾胃寒了。”

这人说，自己一天得跑五六趟厕所，大便稀溏，还经常看见没消化的菜叶子。折腾了好几年，瘦得跟竹竿似的，干啥都没劲儿。在大医院查过，药也吃了一把又一把，就是不见好。

魏保红没给他开啥贵重药。村卫生室条件有限，能用的就是草药和耐心。他坐下来跟这男人掰扯：“你这毛病，光靠吃药不行。关键是管住嘴。那些凉拌菜、生水果、冰箱里刚拿出来的东西，以后尽量别碰。油腻的外卖、凉饮料，也忌了。你可以试试少食多餐，一顿只吃七分饱，主食换成小米粥、发面饼、蒸山药。晚上七点以后就别吃了。”

魏保红知道，村里人有啥毛病爱硬扛，拉肚子了就去买氟哌酸，要么吃点止泻药，把肠胃折腾得更差。他教这男人一个土办法：“每天早上起来，手心捂着肚脐眼，顺时针揉五分钟，不费劲，但对脾胃好。”

这人回去照着做了两个多月，大便从一天五六次减到两三次，成形了，人也有了点精神头。再来卫生室的时候，脸上带笑了。

魏保红总跟来看脾胃的病人念叨：“脾胃是后天之本，养它没啥捷径，就是把每顿饭吃对，把每天的觉睡好。那些指望吃几天药就断根的，最后都走了弯路。”

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