端午节,是阖家团圆的美好时刻,一顿丰盛的家宴自然必不可少。今天就为大家带来8道鲜香下饭、营养丰富的小炒菜做法,让这个端午家宴更加美味!
一、青椒爆蛋
准备食材:青椒、鸡蛋、葱、蒜、盐、生抽。
做法步骤:
1、准备3个新鲜鸡蛋,打入碗中,加入少许盐,用筷子充分打散,搅拌均匀备用。准备3根青椒,清洗干净后去籽去蒂,切成细丝。葱切葱花,蒜切蒜末备用。
2、起锅倒入适量食用油,油热后倒入打散的鸡蛋液,开中火快速推炒,等鸡蛋液刚刚凝固成块时盛出备用,不要炒得太老,这样口感会更嫩。
3、锅中留底油,放入葱花、蒜末,小火煸炒出香味,加入青椒丝,大火快速翻炒至青椒断生。
4、倒入之前炒好的鸡蛋块,加入1勺生抽、少许盐,快速翻炒均匀,让鸡蛋和青椒的香味充分融合。
5、全程保持大火翻炒,出锅前可根据个人口味淋入几滴香油提味,盛盘即可。
二、平菇肉丝
材料:平菇、里脊肉、生姜、小葱、甜面酱;
做法
1.里脊肉先切片,再切丝,加1勺料酒,1勺蒸鱼豉油,1勺生粉,1勺食用油,少许盐,和肉丝混合均匀,腌制10分钟左右;
2.姜和葱切末,平菇切(或撕)成细条状,下入锅中,翻炒,此时平菇会出很多水,继续炒;
3.待平菇出的水都炒干时(水收干即可,不要炒得干巴巴的),关火,盛起备用;锅烧热,倒入适量油(热锅冷油,肉丝不粘锅哦),下入肉丝,炒散,肉丝变白即可盛起;
4.锅中放入生姜末,1勺甜面酱,1/2勺辣椒酱(不吃辣的可不放),炒香后,下入肉丝和平菇丝,用筷子拌均匀,使酱汁都包裹在肉丝上,撒上葱花,即可出锅;
三、照烧鸡腿
食材
鸡腿,蒜末,胡椒粉
做法:
1、鸡腿去骨,加一勺蒜末,一勺料酒,少许盐,少许胡椒粉,抓匀腌制30分钟,锅中少油鸡腿皮面下锅煎。
2、煎至两面金黄,倒入调好的料汁:两勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、一勺蜂蜜、半碗清水搅拌均匀
3、小火慢炖收浓汤汁即可出锅了
四、南瓜豆腐汤
准备食材:贝贝南瓜,嫩豆腐,豌豆粒,瘦肉。
做法步骤:
1、贝贝南瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗干净后切开,挖掉里边的瓜瓤,再切成小块。
2、瘦肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入酱油和淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。嫩豆腐切成小块,豌豆粒清洗干净即可。
3、起锅烧油,油热后放入肉末翻炒,炒至变色后放入南瓜翻炒均匀,再放入适量热水煮五分钟。
4、南瓜煮软后放入嫩豆腐和豌豆粒,继续煮两分钟。煮好后,加入食盐调味,煮至入味即可出锅开吃。
五、家常红烧肉
准备食材
五花肉500克、生姜4片、大葱1段、八角2个、桂皮1小块、香叶2片、冰糖10颗、生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、盐适量
详细制作步骤
1. 五花肉切成大小均匀的方块,不要切太小,炖煮后缩水影响口感,放入清水中浸泡10分钟,泡出里面的血水,减少腥味。
2. 锅中冷水下入五花肉,加姜片、1勺料酒,开大火焯水,水沸腾后煮2分钟,撇掉表面的浮沫,捞出五花肉,用温水冲洗干净沥干备用。切记不用冷水冲洗,避免肉质遇冷收紧发柴。
3. 锅中不放油,倒入沥干的五花肉,中小火慢慢煸炒,炒出五花肉里面的多余油脂,炒至肉块微微焦黄,盛出多余猪油,留少许底油即可,这一步是红烧肉肥而不腻的关键。
4. 利用锅底底油,放入冰糖,小火慢慢炒出糖色,炒至冰糖融化、变成枣红色、冒小泡即可,不要炒糊,避免发苦。
5. 立刻倒入五花肉快速翻炒,让每一块肉都均匀裹上糖色,翻炒至肉块红亮诱人。
6. 加入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶,翻炒出香料香味,再加2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒,翻炒均匀调味上色。
7. 加入足量开水,水量没过所有五花肉,开大火烧开,转最小火,盖上锅盖慢炖40分钟,把五花肉炖至软糯入味。
8. 40分钟后打开锅盖,加适量食盐调味,开大火翻炒收汁,炒至汤汁浓稠、紧紧挂在肉块上,关火即可出锅,软糯入味,超级解馋。
六、西红鸡蛋烧豆腐
准备食材:西红柿、老豆腐、鸡蛋、小葱、蒜。
做法步骤:
1、准备两个西红柿,顶部划十字花刀,用开水烫一下,轻松去掉外皮,再改刀切成小丁。准备一块老豆腐,切成厚片或者小块。
2、碗中打入两个鸡蛋,搅散备用。起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液,炒熟炒散后盛出备用。
3、锅中留底油,放入豆腐块,小火慢煎,煎至两面金黄,盛出备用。
4、锅中再次倒油,放入蒜末爆香,倒入西红柿丁,中火翻炒,炒出汤汁,加入1勺生抽、1勺蚝油、少许白糖提鲜、半勺盐,翻炒均匀。
5、倒入煎好的豆腐和炒好的鸡蛋,再加入半碗清水,盖上盖子,小火焖煮3分钟,让豆腐充分入味。
6、最后开大火收一下汤汁,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
七、五花肉炒豆角平菇
制作配料:五花肉1块 豆角1把 平菇100克 生抽2勺 老抽2勺 盐半勺 生姜2片 八角2个 大蒜2个
制作方法:
1、先来炒五花肉,热锅凉油加入切片的五花肉翻炒至变色,加入生抽、老抽、盐、胡椒粉、姜片、八角翻炒均匀,加入清水,大火煮开转中小火煮至肉片熟透,盛出备用;
2、另起锅加入蒜片,加入焯水的豆角和平菇,加入1勺生抽、半勺盐翻炒均匀,出锅之前加入五花肉片翻炒均匀即可。也可以加一小勺蚝油味道更好!
八、酸菜牛肉
准备食材:牛里脊、酸菜、泡椒、干辣椒、花椒、姜蒜、葱。
做法步骤:
1、准备一块牛里脊,逆着纹理切成薄片,放入碗中,加入1个蛋清、1勺料酒、1勺生抽、少许胡椒粉、1勺淀粉,抓拌均匀,再淋入少许食用油锁住水分,腌制10分钟。
2、准备一包酸菜,用清水冲洗几遍,挤干水分后切成小段。准备姜蒜切末,泡椒和干辣椒切段,小葱切成葱花备用。
3、起锅烧油,油热后放入姜蒜末、泡椒段、干辣椒段、花椒,小火煸炒出香味。
4、放入切好的酸菜,转大火翻炒2分钟,把酸菜的香气炒出来,倒入适量的开水,加入1勺生抽、少许白糖提鲜,大火煮开。
5、转小火,将腌好的牛肉片一片一片滑入锅中,用筷子轻轻拨散,煮至牛肉变色后即可关火,连汤带肉盛入碗中,撒上葱花即可。
这8道小炒菜做法简单,鲜香下饭,营养丰富,非常适合端午家宴。赶紧动手做起来,让家人在这个端午节享受美味的佳肴吧!