原创 上汤娃娃菜+红豆饼:家常暖心搭配,一菜一饼简单又好吃
创始人
2026-06-06 16:08:47

日常做饭最怕麻烦,又想吃得舒服、家人喜欢?今天分享上汤娃娃菜和红豆饼的家常做法,不用复杂调料,不用高超厨艺,一菜一饼,咸香软糯,配粥配饭都合适,老人孩子都爱吃,厨房小白也能一次成功。

一、鲜掉眉毛:上汤娃娃菜

这道菜清淡不油腻,春天吃特别润,汤色奶白、入口鲜甜,几分钟就能出锅,比饭店还好吃。

准备食材

娃娃菜1颗、皮蛋1个、咸蛋1个、大蒜3瓣、枸杞少许、盐、白胡椒粉、香油

制作步骤

1. 娃娃菜洗净切成四瓣或撕成大片,皮蛋、咸蛋切小块,大蒜拍扁备用。

2. 锅中放少许油,下大蒜炒出香味,放入皮蛋、咸蛋小火炒一炒,炒到蛋黄起沙、微微冒泡。

3. 倒入适量开水,大火煮1分钟,汤立刻变成奶白色,鲜味十足。

4. 放入娃娃菜,中火煮2-3分钟,煮到菜叶变软、入味即可。

5. 加少许盐、一点点白胡椒粉调味,撒上枸杞,滴几滴香油,鲜美的上汤娃娃菜就做好了。

小窍门

想要汤白味浓,一定要加开水,皮蛋和咸蛋提前炒一炒,鲜味直接翻倍。

二、香甜软糯:家常红豆饼

外酥里软,甜而不腻,当早餐、点心、加餐都合适,不用烤箱,平底锅就能做。

准备食材

红豆、白糖、糯米粉、普通面粉、温水

制作步骤

1. 红豆提前浸泡4小时以上,放入锅中加水煮至软烂,沥干水分,加适量白糖压成红豆沙。

2. 碗中放入糯米粉和少许面粉(比例2:1),少量多次加温水,揉成光滑不粘手的面团。

3. 面团分成小剂子,按扁,包入红豆沙,收口捏紧,再轻轻按成小圆饼。

4. 平底锅刷薄油,小火放入红豆饼,慢慢煎至两面金黄、鼓起,即可出锅。

小窍门

喜欢更软糯的可以多放糯米粉,怕甜的可以少放糖,煎的时候一定要小火慢煎,避免外焦里生。

三、一菜一饼,家常幸福感

上汤娃娃菜清鲜润口,解腻又养胃;红豆饼香甜软糯,越嚼越香。简单的食材,家常的做法,不用花太多时间,就能让餐桌变得温暖又好吃。

不管是早餐、晚餐,还是简单的一餐,这对搭配都特别合适,好吃、好做、好消化,家人吃得开心,就是最踏实的幸福。

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