原创 天热就吃面煎茄子,比吃肉还香的煎法,清香柔软,夏天做它太省事了! 原创
创始人
2026-05-30 10:38:10

夏天天热,厨房待一会儿就一身汗,近来我家吃茄子都改成了煎,不放肉不放蛋,就靠面糊一裹,这家常老做法比肉还香。

是小时候跟着妈妈学的,她说夏天的茄子便宜,这样做不容易吃腻,省钱省事又顶饱,从此便是我挥之不去的“老家味”。

想吃的焦香就多放油,想吃的清爽少放油,怎么做都好吃。不用炒、不用炖,也不用满头大汗在厨房折腾,食材就一个茄子,出锅是菜又是饭,吃着软乎乎的,特别清香。

🌿煎茄子

食材准备:茄子、面粉、鸡蛋、大蒜。

做法如下:

1、根据家中吃饭人数,准备相应茄子,一般一个大茄子就够一家三口吃了,这煎茄子特别实在,很出数量。

2、接着,先来调个面糊。碗里加入普通小麦面粉就行,再加十三香、盐、鸡蛋(喜欢蛋香味足的就多放点)。

3、再加入清水,面糊调到这种程度,能丝滑流动,比纯牛奶稠一点的状态。

4、茄子不用去皮,直接切成薄片,尽量薄,不要厚,薄度在2毫米左右。

5、再给茄子蘸一层干面粉,两面都要蘸,这一步万不可忽略掉,它是裹上面糊不脱糊的关键。

像这样,每片茄子都裹上干面粉。

6、取出电饼铛,先刷一层食用油,并大火预热。

7、接着再把茄子放入面糊里,并用筷子完全压下去挂满面糊,全部都压下去。

8、电饼铛温度上来后,放入挂满面糊的茄片,这步可以先少煎一点,煎熟后尝尝盐味大小,感觉什么调料不够,就再加点。大火煎至底部定型再翻面,不要着急哦。

9、底部不用等煎到金黄,只要底部凝固不粘电饼铛,就翻面再把另一面的面糊煎凝固。若是用燃气灶这种明火,那就小火加勤翻面。

10、最后煎到两面金黄,筷子轻松戳透,就熟了。

蘸上蒜汁,这一口下去,就是夏天的味道!

非常好吃!是我家最喜欢茄子做法!

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