省事,老两口晚餐就2个菜,鲜掉眉毛,网友:大补!
第一个,肉末炒豌豆
现在正是豌豆季,自己家里种了好多,嫩一点的直接连豆荚煮着吃,软嫩鲜美还有点甜。略老一点的,剥出肉来,炒着吃,或者煮糯米饭吃,我每天都吃一盘豌豆,哈哈,天天吃不厌啊!
夏天太热,我觉得备点肉末最方便了,随便炒一炒,又香又好吃!
肉末不要全瘦的,带一点点肥肉,炒起来更香!
豌豆软软粉粉的,肉末鲜嫩美味,记得准备一个大勺子,你一勺,我一勺,舀着吃,更过瘾!
家里有小朋友的,最喜欢这个菜。
第二个,菌菇乌鸡汤
现在正值春夏交替,湿气渐重,火气也慢慢上来,喝一碗菌菇乌鸡汤最好了!
乌鸡汤滋阴补气,温和不燥热,比其它大补的肉汤更适合!我觉得,在所有的鸡里,乌鸡对女人最补了,那个“乌鸡白凤丸”就是用乌鸡的成分做的,补气血很有用的呢,我吃过一段时间,深有体会。
“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季菌菇汤!”菌菇能健脾祛湿,帮身体排出湿气,提高免疫力,换季少生病!
我炖鸡汤,除了盐,是不加其它任何调料的,原汁原味,鲜得不得了!
汤色清亮温润,乌鸡的肉质特别细嫩,一点也不柴,菌菇吸饱了鸡汤,入口清甜回甘,不油腻,肉美汤鲜啊!
看看我,最喜欢喝鸡汤了,吃饭时还要加汤,吃完饭还要再喝2碗,哈哈!
一个星期至少喝一次!
夏天,我最喜欢炖汤了,太简单了!
菌菇也不用自己搭配,用了一个八珍菌菇包,里面有8种菌菇呢,羊肚菌、红枣、平菇、鹿茸菇、姬松茸、杏鲍菇、虫草花、鸡油菌等8种菌菇,不用自己搭配了,就和肉一起炖就行,非常方便!
这个菌菇汤包的一包量很多啊,我这次只用了半包,省钱了,哈哈!
乌鸡在沸水里焯一下,不用太久,迅速捞起洗净。
乌鸡、菌菇放入电炖锅中,加足量水,少许酒,大火煮开转小火,定时1小时。
这里只加了半包菌菇哦,感觉也够了。
最后加盐调味即可。
炖汤最简单了,不用人管的,快炖好时,再炒菜就行,分分钟上桌。
豌豆是抽空剥好的,肉末一小碗。
豌豆先焯熟。
锅里下油,肉末翻炒至变色。
加入豌豆,加适量酱油、酒,翻炒均匀。
这样做菜,个个都好吃,还非常简单,夏天都不会出汗,我的最爱啊!