一口鲜掉眉!家常香菇青菜蒸包,软嫩鲜香超简单
创始人
2026-05-11 08:30:34

说起家常包子,我最爱的永远是香菇青菜馅的,没有肉香的厚重,全是蔬菜自带的清鲜,咬开松软的面皮,汁水裹着翠绿的青菜、弹嫩的香菇,清淡不寡淡,不管是当早餐、加餐,还是家常主食,都百吃不厌。

这道蒸包还是跟着奶奶学的,小时候每次放学回家,总能闻到厨房飘来的面香和菜香。奶奶总说,素菜包最考验手艺,面皮要软、馅料要鲜,不用复杂调料,吃的就是食材本味。如今自己成家,也总爱做这道蒸包,简单的食材、家常的做法,一口下去,全是小时候的温暖味道,做法还特别省心,厨房小白也能一次成功。

准备食材(约10个蒸包)

面皮食材

中筋面粉300克、温水160毫升、酵母3克、白糖5克(促进发酵)、少许盐

馅料食材

青菜300克、干香菇5朵、鸡蛋2个、葱姜少许、盐、生抽、蚝油、香油、食用油

超简单制作步骤,新手零失败

第一步:揉面发酵,松软面皮关键步

先把酵母和白糖放入温水中,搅拌至完全融化,静置5分钟激活酵母。面粉里加一小勺盐,慢慢倒入酵母水,边倒边搅拌,揉成光滑不粘手的面团。接着把面团放在温暖的地方,盖上保鲜膜,发酵至两倍大,用手指蘸面粉戳一下,洞口不回缩、不塌陷就发酵好了。小技巧:冬天可以把面团放在温水锅上发酵,速度更快,不用等太久。

第二步:处理馅料,鲜香味美有诀窍

干香菇提前用温水泡发,泡好后挤干水分切成小丁,泡香菇的水别倒掉,后续调馅超鲜香。青菜洗净,锅中烧开水,加少许盐和食用油,放入青菜焯烫10秒,捞出过凉水挤干水分,切成碎末,这样处理的青菜颜色翠绿不发黄。

鸡蛋打散,锅中放少许油,炒熟炒散成鸡蛋碎盛出。锅中放少许食用油,爆香葱姜,放入香菇丁翻炒出香味,盛出放凉。最后把青菜碎、鸡蛋碎、放凉的香菇丁放在一起,加适量盐、少许生抽、一勺蚝油,淋上一勺香油,搅拌均匀,小技巧:调馅时最后放油,能锁住蔬菜水分,馅料不出水,包的时候更省事。

第三步:包包子+蒸制,轻松出锅

发酵好的面团放在案板上,揉搓排气,搓成长条,分成大小均匀的面剂子,把面剂子擀成中间厚、边缘薄的面皮,放入适量馅料,顺着边缘捏出褶皱,包成圆润的包子。

包好的包子放入蒸屉,盖上盖子二次醒发10分钟,冷水上锅蒸,水开后大火蒸12分钟,关火后别着急开盖,焖3分钟再取出,小技巧:焖一下能防止包子面皮回缩,吃起来更松软。

刚出锅的香菇青菜蒸包,白白胖胖,面皮软乎乎的,咬一口,青菜清爽、香菇弹牙、鸡蛋鲜香,清清爽爽一点不腻,搭配一碗小米粥,就是最舒服的家常餐。

其实家常美食从不需要复杂的配料和繁琐的步骤,就像这道香菇青菜蒸包,简单的食材,用心做出来,就藏着满满的幸福感。闲暇时给家人做一笼,热气腾腾的,暖胃又暖心,赶紧试试吧,保证吃一次就爱上!

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