原创枸杞用陈醋泡2天，作用太厉害了，老一辈人的土方法，看完收藏_旅游资讯

创始人

2026-05-10 19:35:35

1. 陈醋泡原味枸杞

食材：枸杞150g、酿造陈醋200ml

1. 枸杞挑净杂质坏果，清水快速冲洗，通风处彻底晾干无生水。

2. 准备无油无水密封玻璃罐，放入枸杞，倒入陈醋完全没过食材。

3. 密封放在阴凉处，浸泡2天即可，每天早晚吃10粒即可。

2. 陈醋泡红枣枸杞

食材：枸杞100g、红枣8颗、陈醋250ml

1. 红枣去核洗净，枸杞挑选干净，两者一起晾干表面水分。

2. 一同装入密封罐，倒入陈醋没过所有食材，盖紧盖子。

3. 阴凉处静置浸泡2天，每天饭后吃3颗红枣+8粒枸杞。

3. 陈醋泡桂圆枸杞

食材：枸杞100g、桂圆肉60g、陈醋250ml

1. 桂圆肉去掉杂质，枸杞洗净沥干，保证完全无生水。

2. 放入干净玻璃罐中，倒入陈醋浸没，密封严实。

3. 常温浸泡2天，睡前吃少许，温润滋补，简单又实用。