原创 听我的,不想炒菜时就煮这一锅!有汤有菜做法简单、神仙搭配一锅端美味,一个人就能扫光这一锅
创始人
2026-05-06 12:10:52

今天听我的,不想炒菜的时候就来煮上今天这一锅,有汤有菜的,味道格外鲜美,如果你想要将其当作主食来吃也是可以的,做法非常简单。

主要的食材有丝瓜、鱼丸、西红柿、鸡蛋和馓子。其实这道菜在我们当地非常受欢迎,各家食材搭配略有不同,其中丝瓜、鸡蛋和馓子这三样是必须要有的,丝瓜清甜滑嫩,馓子被浸泡后爽滑又鲜香,今天我又多加入了西红柿和鱼丸,味道更加的鲜美,值得一试。

话不多说,下面就来分享这道丝瓜鱼丸汤泡馓子的做法,有汤有菜做法简单、神仙搭配一锅端美味,详细做法且看如下步骤分解:

——丝瓜鱼丸汤泡馓子——

食材准备:丝瓜两根,鲜鱼丸适量,鸡蛋两个,西红柿两个,馓子一把, 葱姜蒜适量,鸡精,胡椒粉,食盐,食用油

第一步:先来准备两根丝瓜,直接削去外皮后清洗干净,再将其切成滚刀块放入盆中备用,丝瓜切开后容易变色,可以将其浸入清水中,滴入一些白醋搅拌均匀来防止变色。

第二步:准备的配菜有鲜鱼丸十几个待用,两个西红柿切块备用,还有一些小料葱姜蒜,再准备一把馓子待用,这个馓子是北方的一种油炸小吃,找不到的可以尝试用油条来代替。

第三步:食材备好后开始烹饪,锅烘干后淋入一些食用油烧热,来给你个鸡蛋磕入碗中搅碎倒入油锅中,煎炒至定型后撒入葱姜蒜炒出香味,再把西红柿块也倒入锅中,转为大火快速炒一炒。

第四步:准备一些开水直接冲入锅中,保持最大火将其煮开煮沸,而后再将丝瓜块和鱼丸一块倒入汤汁中,保持大火煮一煮,调味也在这一步进行,食盐、胡椒粉和一些鸡精即可,保持大火煮个5分钟左右。

第五步:时间到后就可以关火,喜欢的也可以淋入一些芝麻香油。最后取出汤碗,将丝瓜西红柿鱼丸汤直接倒入碗中,取出馓子浸入汤汁中即可,等待半分钟馓子就泡软了,你也可以将馓子先放入汤碗中,而后把汤汁直接倒在馓子上面即可,能喝汤能吃菜,鲜香开胃又能扛饿,感兴趣的一定要试试这个简单做法。

——阿胡的小贴士——

馓子酥脆,绝对不能放入汤汁中煮,汤汁烧开后将馓子直接泡在里面即可,半分钟左右就泡软了。

汤汁调味的时候要小心一些,因为最后泡入其中的馓子也是有咸味的,所以汤汁调味的时候食盐要比平时少加入一些,以免馓子泡开后造成汤汁太咸。

我是阿胡的小食光,一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!不想炒菜的时候就这样煮一锅,丝瓜、鱼丸、西红柿、鸡蛋和馓子的完美搭配。有汤有菜还有主食,鲜鲜嫩嫩无敌开胃。如无特殊情况,我每天都会按时分享一道家常美食的做法,在此特别感谢您的每一个赞和“小红心”,明天内容依旧很精彩,敬请期待!

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