中佰康:五一假期在家这样吃,有肉有菜还有汤,营养又美味!
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2026-05-06 05:04:48

五一假期,大家都有哪些活动安排呢?除了安排出门旅行之外,应该有不少朋友会安排聚餐吧,准备一桌丰盛的饭菜,约上亲朋好友和家人,一起吃一顿丰盛的家宴。五一假期临近,我们提前分享八道好吃的家常菜,有肉有菜还有汤,荤素搭配营养美味,全家老少皆宜。下面,我们一起来看看这八道菜的做法步骤吧。

一、山药肉丸汤

准备食材:猪肉,山药,姜丝,葱花。

做法步骤:

1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制入味。

2、山药削掉外皮,清洗干净后斜切成薄片备用。

3、起锅烧油,油热后放入葱花炒出香味,再放入山药翻炒片刻,然后加入适量清水煮五分钟左右煮熟。

4、接着放入肉丸子煮熟,最后加入食盐调味,即可出锅开吃。

二、番茄鸡蛋滑牛肉

准备食材:牛肉,番茄,鸡蛋,蒜末。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切成薄片,放入生抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十五分钟。

2、番茄表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。鸡蛋打入碗中搅散备用。

3、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。锅中底油,放入牛肉翻炒片刻,煮至变色后盛出来备用。

4、再次起锅烧油,油热后放入番茄翻炒一会儿,炒出汁水后,放入牛肉和鸡蛋翻炒均匀。

5、最后加入食盐和生抽调味,翻炒均匀煮至入味,即可出锅装盘开吃。

三、丝瓜蒸牛肉

准备食材:牛肉,丝瓜,姜丝,葱花。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切成薄片,放入姜丝、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十五分钟。

2、丝瓜削掉外皮,清洗干净后斜切成小块,铺在蒸盘底部,再铺上腌制好的牛肉,冷水上锅蒸十五分钟。

3、丝瓜牛肉蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。

四、香菇炒油菜

准备食材:香菇,油菜,蒜末。

做法步骤:

1、香菇放入盐水中浸泡一会儿,再清洗干净,挤干水分切成片。油菜放入盐水中浸泡十分钟,然后清洗干净沥干水分。

2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入香菇翻炒一会儿,炒软后放入油菜翻炒均匀。

3、油菜翻炒煮软后,加入食盐、生抽和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。

五、荷塘小炒

准备食材:莲藕,荷兰豆,黑木耳,胡萝卜,蒜末。

做法步骤:

1、莲藕和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成薄片。荷兰豆撕掉老的经络,清洗干净。黑木耳提前浸泡,泡发后清洗干净。

2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入食材焯水煮熟,然后捞起来沥干水分备用。

3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入食材翻炒一会儿,加入食盐和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。

六、豆角炒鸡蛋

准备食材:豆角,鸡蛋,蒜末。

做法步骤:

1、豆角放入盐水中浸泡一会儿,再清洗干净,沥干水分切成丁。鸡蛋打入碗中,搅散备用。

2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入豆角焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分备用。

3、起锅烧油,油热后倒入蒜末炒出香味,再放入豆角,加入生抽、蚝油和食盐调味,翻炒均匀煮熟。

4、接着淋入鸡蛋液煮至定型,煮熟后炒散,加入一点生抽调味,翻炒均匀至入味,即可出锅装盘开吃。

七、葱爆五花肉

准备食材:五花肉,大葱,蒜末。

做法步骤:

1、五花肉清洗干净,沥干水分切成片。大葱清洗干净,沥干水分斜切成小块。

2、锅烧热,放入一点点食用油,再倒入五花肉煸炒片刻,炒至两面焦黄,再放入蒜末炒出香味。

3、然后加入料酒、大葱翻炒均匀,大葱炒软后,放入生抽、老抽、食盐和白糖调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。

八、土豆烧牛肉丸

准备食材:土豆,牛肉丸,蒜末,小米辣,葱花,酱汁。

做法步骤:

1、酱汁:碗中放入豆瓣酱、生抽、蚝油、淀粉、白糖和小半碗清水,搅拌均匀即可。

2、土豆削掉外皮,清洗干净切成小块。牛肉丸对半切开成两块。

3、起锅烧油,油热后放入土豆煎一下,煎至表面微黄,盛出来备用。

4、锅中底油,放入蒜末、小米辣和葱花炒出香味,然后放入牛肉丸翻炒片刻,然后加入土豆和酱汁。

5、焖煮至汤汁浓稠,撒上葱花点缀,即可出锅装盘开吃。

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