原创 春天这菜正当季,煮汤特鲜,做法简单,全家都爱喝,不懂吃真可惜!
创始人
2026-04-10 19:52:47

去早市买菜,被摊位上一筐绿油油、带着嫩尖的叶子给勾住了眼。摊主大姐一看见我盯着看,立马热情招呼:“妹子,这是枸杞叶,春天正嫩,拿点回去打个鸡蛋汤,鲜得很!”

我当时还愣了一下,平时只知道枸杞是泡水喝的干果,没想到这叶子也能吃?大姐笑着说:“这可是春天的好东西,好多老主顾专门来买,回去煮汤、凉拌都绝了,你拿一把试试,不好吃你再来找我!”

架不住大姐的热情,也架不住那叶子看着就新鲜水灵,我就买了一把回家。回家一查才知道,这枸杞叶就是枸杞树的嫩梢嫩叶,春天正是它最嫩、口感最好的时候,过阵子长老了就嚼不动了。

说干就干,当天晚上就用它煮了一锅鸡蛋汤,出锅那一瞬间,鲜香味直接飘满了整个厨房。喝一口,是那种清清爽爽的鲜,完全没有怪味,鸡蛋滑嫩,叶子软嫩,连喝两大碗都不够,家里人也都说好喝,让我下次多买点。

今天就把这个超简单、超鲜美的枸杞叶鸡蛋汤做法分享给大家,春天遇到这菜可别手软,买回家煮一锅,鲜到跺脚。

【枸杞叶鸡蛋汤】食材准备:新鲜枸杞叶、鸡蛋、生姜、食用油、盐、白胡椒粉、香油

详细做法:1、把枸杞叶摘洗干净,沥干水分,放在一边备用。

2、锅里倒少许食用油,油热之后,把切好的姜丝放进锅里,小火煸炒几下,炒出姜的香味,这样煮出来的汤没有腥味,还更鲜。往锅里加入足量的热水,一定要加开水!加开水煮出来的汤才会清亮鲜香,味道更足,加冷水的话汤的香味会差一点。

3、大火把水烧开,水开之后可以先尝一下汤底的味道,根据口味调整,准备下食材。水完全沸腾之后,把沥干水分的枸杞叶全部倒进锅里。用铲子轻轻把叶子推到水里,让所有叶子都浸在汤里,大火煮1-2分钟就够了,叶子一变色、变软就可以,煮太久叶子会发黄、发柴,失去鲜嫩的口感。

4、趁着锅里的汤大火沸腾,把鸡蛋打进碗里,用筷子充分搅打,直到蛋液起泡、完全打散。把蛋液沿着锅边,呈细流状慢慢淋进沸腾的汤里,不要着急搅拌,等蛋液遇热定型,形成漂亮的蛋花。用铲子轻轻推一下锅底,防止蛋花粘锅,让蛋花均匀分布在汤里。

5、蛋花定型之后,加适量的盐调味,根据自己的口味来,清淡一点更能吃出鲜味。喜欢带点胡椒味的,可以加一点点白胡椒粉,搅匀。关火之后再淋几滴香油,搅匀,香味瞬间就出来了。直接盛到碗里,趁热喝,一口下去,鲜到眉毛都要掉了。

其实做饭这件事,真的不用追求什么山珍海味,有时候就是一把应季的青菜,几个普通的鸡蛋,就能煮出一锅暖到心里的美味。春天的味道,就是这些带着露水的新鲜野菜、嫩叶子,简单煮一煮,就能把春天的鲜喝进肚子里。

如果你也在早市、菜市场遇到了新鲜的枸杞叶,别犹豫,买一把回家,试试这个简单的鸡蛋汤,保证你喝一次就爱上。最后还是那句话,家常饭菜,好吃不贵,用心做,就是最好的味道。

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