上海生煎包|皮薄底脆、一口爆汁,在家做出老上海味道
创始人
2026-04-10 05:30:42

如果要选一种能代表上海的小吃,生煎包绝对是顶流之一。

外皮松软、底部焦脆、咬开还会爆汁,肉香混着油香,撒上芝麻和葱花,香到走不动道。

不用去排长队,在家也能复刻地道老上海风味。

食材准备

面皮

  • 中筋面粉 300g
  • 温水 160g
  • 酵母 3g
  • 白糖 5g(帮助发酵)

肉馅

  • 猪肉末 300g(三肥七瘦最嫩)
  • 皮冻 100g(爆汁关键,没有可用浓汤宝代替)
  • 姜末、葱花、生抽、老抽、盐、白糖、白胡椒粉、香油
  • 清水少量(打馅用)

装饰

  • 白芝麻
  • 小葱花

做法步骤

  1. 和面发酵
  2. 面粉 + 酵母 + 糖拌匀,分次加温水揉成光滑面团,盖上保鲜膜醒发至 1.5 倍大。
  3. 面团不用发得特别虚,微微蓬松即可,做出来皮更劲道。
  4. 调肉馅(爆汁关键)
  5. 肉末里加姜末、盐、生抽、老抽、白糖、白胡椒粉,分次少量加清水,朝一个方向搅打上劲。
  6. 最后加入切碎的皮冻丁拌匀,再加香油锁水。
  7. 有皮冻,煎好才会一口爆汁。
  8. 包生煎
  9. 面团排气,分成小剂子,擀成中间厚、边缘薄的皮。
  10. 放入肉馅,收口捏紧,静置 10 分钟二次醒发。
  11. 煎制生煎
  12. 平底锅刷薄油,放入生煎,小火煎到底部微黄。
  13. 倒入小半碗清水,没过锅底 1/3,盖上锅盖,中火焖煮 5–6 分钟。
  14. 待水分收干,开盖继续煎至底部金黄酥脆。
  15. 撒上白芝麻和葱花,即可出锅。

口感体验

刚出锅的生煎最是诱人。

外皮松软不塌,底部焦香酥脆,咬开瞬间汤汁涌出,肉馅鲜嫩不柴,咸香适口。

配上一碗咖喱牛肉汤或豆浆,就是地道的上海早餐。

外脆里嫩、汁水丰盈,这就是老上海刻在骨子里的烟火味。

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