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人上了年纪，血管慢慢堆积垃圾，平时容易头晕犯困、手脚发麻、浑身乏力，吃饭没胃口，其实不用乱吃保健品。...
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桂圆既能入心补血、又能健脾益气，补而不燥、润而不腻。坚持吃一个月，阳气慢慢升上来，气血充盈、睡眠安稳...
羊大师提醒：别再用冷饮“考验”...
中医常说“脾胃为后天之本”，我们吃进去的每一口食物，都要靠脾胃运化成气血能量。可很多人不知道，脾胃其...
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家住杭州的58岁王阿姨，坚持早餐喝无糖豆浆搭配全麦面包已经3年，一直觉得这款早餐清淡又营养。 可一到...