盘州清明美食面蒿粑 裹上紫苏咸香软糯
创始人
2026-04-04 14:46:40

每年春天,盘州人的舌尖总被一味时令美味唤醒——面蒿粑,山野嫩蒿与糯米蒸捣相融,裹上炒香的紫苏盐,咸香软糯,满口春野清气,成为当地居民清明时节的舌尖记忆。

市民品尝刚出锅的面蒿粑。

面蒿,学名鼠曲草,是盘州田间地头随处可见的春日野菜,冬末春初,寒意渐散,一丛丛嫩绿的面蒿悄然冒芽,顶着细碎的嫩黄花穗,铺满山坡、缀满田埂,恰似大自然赠予盘州人的春日珍礼。

在双凤镇九间楼社区,60岁的冯小芬始终坚守着做面蒿粑的老手艺。她每日清晨采回新鲜面蒿花,反复用清水细细漂洗,直至洁净无杂,牢牢锁住野菜最纯粹的清香;糯米需提前浸泡五六个小时,吸足水分后,按一斤糯米配二两面蒿的精准比例拌匀,装入传统木甑,文火慢蒸半小时,淡淡的清香便漫溢街巷、沁人心脾。

打磨出来的面蒿。

盘州老城的面蒿粑,始终坚守本真风味——不磨粉、不切碎、不添加任何多余调料,只求糯米的软糯与面蒿的清甘完美相融。蒸熟的原料趁热倒入打磨机,反复打磨至拉丝的黏稠状,便是面蒿粑的雏形;再趁着热气,双手沾油、一捏一按,一个个圆润饱满、大小匀称的粑体一气呵成。

刚出炉的面蒿粑裹上紫苏蘸料,软糯中藏着清甘,咸香不腻、越嚼越醇,这是盘州人舌尖上最踏实的春味,更是刻在骨子里的时令记忆。

面蒿揉搓成型。

盘州市双凤镇九间楼社区居委会居民刘文艳说:“这个面蒿粑是刚刚做出来还是热的时候,把它裹在苏子面上滚圆以后,拿来吃,味道微咸,口感特别好,还有面蒿的清香。”

这份时令美味既难得又费工,仅能在春天品尝到,每一口鲜香背后,都是时间与耐心的沉淀。

盘州市双凤镇九间楼社区居委会传统美食手艺人冯小芬介绍道:“这个面蒿粑吃着对身体有点好的,它是百草中的一种,过了这个季节就没有了。我们这儿的人都喜欢吃面蒿粑,都喜欢拿苏子来粘,非常好吃。”(图/文 邓永长、翟利巧)

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