是否也曾经有过这样的念头，不为走马观花式的游历景点所动，而要亲身体验一下“居住”在风景里的感觉？

当海风吹过千年石墙，黄昏时分阳光从哥特式窗户中穿过，在波托菲诺的山海之间，有一处可以实现你对意大利所有的浪漫幻想的地方。

这就是圣弗鲁托索修道院，它位于意大利利古里亚海岸的一个峭壁上，是建筑奇观。

没有公路可以到达那里，只能乘船到达这个与世隔绝的海湾。

因此它避开尘世的纷扰，一直保持着中世纪僧侣创立之初的宁静和圣洁。

//千年古修道院，定格在时间之中，信仰和美融为一体

沿着意大利里维埃拉海岸线航行，等船头转过最后一个岬角的时候，圣弗鲁托索修道院就如一颗被海浪侵蚀了千年的珍珠一样突然出现在眼前。

始建于10世纪的本笃会修道院坐落在葱郁的山林之中，面对蔚蓝的海湾，白色的石墙在阳光之下显得格外温柔。

进入修道院内部之后，13世纪所加建的二层回廊就是整个建筑最精华的部分了。

双排哥特式的三光窗在这里就成为了一个绝佳的取景框，当你站在窗前的时候，透过石柱的缝隙向远方望去，远处的海平面就会变成一幅流动的油画。

这就是很多摄影师所钟爱的经典的视角，而且我们还安排了专业的讲解员带领游客进行参观，并且能够让你了解每一处石雕、每一个拱形背后的近千年的历史故事。

参观结束之后，并不需要马上离开。

修道院前面的鹅卵石海滩就是本地人私藏的一个日光浴场，海水清澈见底，可以看到水下的沙石。

为你留出足够的时间去放松，可以铺上浴巾，在午后阳光里发呆；也可以跳进蔚蓝的海水里，和地中海来个亲密接触。

//进入海底去探访沉睡的神圣雕像

喜欢潜水的话，在圣弗鲁托索你会有一生中难以忘怀的经历。

在水下10到15米的地方有一尊双臂举天的“深渊基督”铜雕。这座雕塑是在1954年被安放在这里的，它的作用就是保护这片海域以及过往的潜水者。

光影在水中摇曳，圣像庄严肃穆、静谧，是很多人心里的世界第一潜水圣地。

我们特意为旅行提供专业的潜水向导服务，不管是有丰富潜水经验的潜水爱好者，还是第一次尝试的初学者，在安全的前提下都可以近距离感受这份水下奇观。

如果你想举办求婚或者纪念日活动的话，在水中举行仪式也是个独特的选择——让大海以及千年的古迹一起为你重要的一刻作证。

//只属于黄昏的时候，等到游客都走了之后才算是真正的圣弗鲁托索

大多数游客享受过日光浴之后就会急急忙忙地坐船离开，但是你的旅程才刚刚开始。

等到最后一艘渡船离开码头之后，海湾又恢复了宁静，夕阳把修道院的石头围墙染成了琥珀色，空气中只余下海浪拍打岸边的声音。

圣弗鲁托索最美丽的时候就是现在。

我们会把晚餐安排在修道院旁边的一家可以看海的滨海餐厅，那里有典型的利古里亚地区的青酱意大利面，以及当天新鲜打捞上来的大虾、鱼等海鲜。

当夜幕降临、华灯初放的时候，你可以享受到一片海湾的宁静——这是非常奢侈的一种方式。

只有一叶扁舟穿行于万顷碧波之上，到达这世外桃源，在千年前遗留下的古刹里同历史进行心灵交流，在海底潜入到圣像之下，面对它产生出一种肃然起敬的情感，在夕阳西下之时独自占据整个海滩的豪奢。

圣弗鲁托索这次行程告诉我们，在旅行的过程中怎样把时间浪费在值得的事情上。