清明前后，建议使劲吃3菜，一周吃3回，养肝补血润肠！
创始人
2026-03-30 02:08:19

清明前后，建议使劲吃3菜，一周吃3回，养肝补血润肠！

清明前后，建议使劲吃下面分享的3种应季菜。

一周做个2-3回，搭配好食材，养肝补血润肠。

应季而食，做法简单，不要错过了。

1.艾草鸡蛋汤

2.疏肝汤

3.菠菜番茄鸡蛋汤

菠菜一定要焯水去草酸。

艾草焯水挤干水分就不会太苦了。

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