原创 春天多喝汤,这几样食材一起煮一煮,满口春天的味道,真鲜美!
创始人
2026-03-22 11:17:01

最近天儿慢慢暖起来,家里的饭桌上也开始偏爱些清淡口的。大鱼大肉吃多了,就想来点不油不腻、喝着舒服的汤汤水水。昨天收拾冰箱,翻出一把平菇和半袋黄豆芽,想着凑在一起做个素汤,没想到出锅后鲜得直跺脚,俩儿子抢着喝,连平时挑嘴的婆婆都夸:“这汤比放了肉还香!”

今天就把这道平菇黄豆芽汤的做法分享给你们,不用复杂调料,不用长时间熬煮,十几分钟就能端上桌,鲜得纯粹,喝着踏实,特别适合春天这个季节。

准备食材:平菇、 黄豆芽、生姜、 盐、一点点食用油

详细做法:第一步:先把平菇掰成小朵,别用刀切,手撕的更入味。放在清水里泡5分钟,轻轻搓洗干净,尤其是菌褶里容易藏碎渣,多冲两遍,然后挤干水分备用。

黄豆芽要把根须掐掉(嫌麻烦也可以不掐,就是口感稍差一点),用清水反复淘洗,直到水变清,捞出来沥干。生姜切成薄片,葱花切小段,放一边备用。

第二步:锅里放一点点食用油,油热后先下姜片爆香,别炒糊了,闻到姜味就可以。接着把沥干水的黄豆芽倒进去,开中火翻炒个1-2分钟,把豆芽的豆腥味炒掉,炒到豆芽微微变软、有点出水的状态就好。这一步很关键,炒过的豆芽煮出来的汤才会鲜,不炒的话汤会有点生涩味。

第三步:把处理好的平菇倒进锅里,和豆芽一起翻炒半分钟,让平菇也吸点油香,闻着菌香出来了,就可以往锅里加足量的清水。水量看家里人多少,一般没过食材再多一点就行,大火烧开后,转小火慢煮8-10分钟。

你会发现,汤慢慢从清澈变成奶白色,平菇和豆芽的鲜味都融到水里了,整个厨房都飘着鲜味儿,这时候就差不多了。

第四步:关火前撒上适量的盐,搅拌均匀,尝一口,咸淡合适就可以,一碗热乎乎的平菇黄豆芽汤就做好了。

小贴士:1. 别放太多调料:这汤的灵魂就是食材本身的鲜,放了鸡精、味精反而会抢味,盐也别多,一点点就够。

2. 平菇别切:手撕的平菇边缘不规则,更容易吸附汤汁,吃起来比刀切的更入味。

3. 火候要注意:大火烧开后转小火,别一直猛煮,不然汤会变浑,鲜味也会跑掉。

盛一碗汤,先喝一口,豆芽的清甜、平菇的鲜香在嘴里散开,没有一点油腻感,清爽又舒服。平菇吸饱了汤汁,咬一口软乎乎的,带着菌菇特有的韧劲;黄豆芽煮得烂烂的,一抿就化,甜丝丝的。

春天胃口不好的时候,喝上这么一碗,浑身暖暖的,整个人都舒服了。晚上下班累了,不想做饭,煮这么一锅,简单又满足。

其实最好吃的味道,从来都不是什么山珍海味,就是这种家里厨房做出来的、简简单单的一碗热汤。不用复杂的技巧,不用昂贵的食材,只要用心,就能做出让全家人都喜欢的味道。今天的分享就到这儿啦,你们也试试这道平菇黄豆芽汤吧,做法简单,鲜得掉眉毛,大人孩子都爱喝~

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