中考倒计时!初中生一周早餐不重样,早起30分钟做馄饨,好吃营养
创始人
2026-03-21 11:57:56

中考倒计时,下个月超级忙碌,又要体考,又要一模考试,有时候感觉家长比孩子更着急,压力更大。我们家不管是孩子,还是家长,相对来说比较佛系,可能跟我们自己的工作有关,总希望孩子在一个轻松的环境中去学习,虽然目前看来有些过于放松了,以至于我家孩子似乎还没有意识到中考的重要性。

别管学习学成啥样,每天的早餐,我得雷打不动地给他做,今天早上煮的馄饨,昨晚身体依旧不舒服,所以也没有提前准备,早上起来直接打肉馅儿,包馄饨,倒也挺快的。

【猪肉馄饨】

主要食材:饺子皮60张,猪肉馅儿300克,鸡蛋1个,生抽2勺,盐1小勺,味精1小勺,白糖小半勺,生姜1小块,香油1勺,香菜、红咸菜适量

【具体做法】

1、买来的猪肉清洗干净,切成小块,不要着急搅打,放入冰箱冷藏或者冷冻一会儿,然后放入绞肉机,加入生姜,搅打成肉馅儿,接着打入一个鸡蛋,加入2勺生抽、一小勺盐、一小勺味精、小半勺白糖继续搅打均匀,最后加入一勺香油拌匀。

2、取一张饺子皮,肉馅儿放在中间位置,借助手指将饺子皮往中间合拢,稍微按压一下。根据自己习惯的手法去包。

3、包馄饨的同时,锅里就可以烧水了,水开倒入馄饨,顺时针搅动防止粘锅底,煮开后加入半碗冷水,再次煮开,馄饨漂浮在水面就可以了。

4、碗中放入切好的香菜,放入灵魂红咸菜,放入一点点盐,一点点胡椒粉,舀入半碗馄饨汤搅匀,盛入馄饨就可以了。家里有鸡汤的用鸡汤,有骨头汤的用骨头汤。

一碗热乎乎的馄饨就做好了,如果孩子饭量大,还可以提前煮好一个荷包蛋,或者煎点鸡蛋皮放里面。

我总共包了60个馄饨,煮了两碗,剩下的可以冷冻保存,下次吃的时候就可以直接拿出来煮了,顺便分享一个冷冻馄饨或者冷冻饺子的小妙招。我们可以在盘子里或者平底容易里面铺上一层油纸,然后将馄饨或者饺子平铺在盘子里,上面放上油纸,可以再铺一层,然后用保鲜膜包好,连同盘子一起放在冰箱冷冻四个小时左右。

等馄饨或者饺子冻硬之后拿出来,就可以轻松地掰开,直接用保鲜盒或者保鲜袋分装就可以了,这样在煮的时候就不会粘黏在一起,不会成坨,不会破皮。

【若愚妈妈碎碎念】

1、猪肉馅儿调好之后,如果担心掌握不好咸淡,可以先包一个煮好尝尝。

2、猪肉馅儿是基础馅儿,可以在这基础上加入马蹄、莲藕、紫菜、虾仁、胡萝卜等等。

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