【健康养生】“食饮有节，起居有常”，日常养脾胃的这些小妙招要知道~_旅游资讯

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2026-03-17 09:46:42

内容来源：中国中医药报、《中医健康养生》杂志

如何预防脾胃不适？中医“治未病”理念的核心是“食饮有节，起居有常”，再加上主动调理，防患于未然。

作者：李泓瑾、李婉如等

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