春回大地，万物生发，正是调养身心的好时节。3月14日上午，一场以《黄帝内经与体质养生》为主题的中医养生讲座在梅林街道9楼会议室温情开讲。本次活动由梅林街道办事处主办，旨在将优质健康资源引入社区，让居民在家门口就能学到实用、好用的中医养生知识。

活动特邀深圳市中医肛肠医院治未病科负责人、中医学博士姚晓辉担任主讲。梅林街道相关领导、福田区人大代表、政协委员与80余位居民群众一同到场聆听，共赴这场春日里的“健康之约”。

古法今用：把养生智慧送到百姓心坎上

“为什么有人怕冷有人怕热？同样的熬夜，为什么有人上火有人虚脱？”讲座一开始，姚晓辉博士便以贴近生活的问题切入，引发了现场居民的强烈共鸣。他结合现代人常见的作息紊乱、压力大、饮食不节等问题，将《黄帝内经》中“阴阳五行”“体质辨识”等抽象理论，转化为“听得懂、用得上的生活常识”——从如何根据体质选茶饮，到四季作息如何调整，讲解深入浅出、干货满满，赢得阵阵掌声。

倾听民声：让健康服务更“对胃口”

“我晚上总是睡不好，是不是阴虚？”“春天适合吃点什么调理身体？”互动环节中，居民们踊跃提问，现场气氛热烈。姚博士逐一耐心解答，并结合个体差异给出针对性建议。一位参与活动的政协委员表示：“通过这样的面对面交流，我更直观地感受到居民对健康服务的真实需求，也为今后提出更贴近民生的建议积累了素材。”这种“群众点题、专家解惑”的形式，让健康服务真正做到了“对群众胃口”。

暖心服务零距离：把实事办到群众心坎上

讲座结束后，不少居民仍意犹未尽，围在讲台前继续向专家请教健康问题，有的还现场添加了联系方式，希望将健康指导延伸到日常生活中。街道领导与政协委员也主动走到居民中间，倾听大家对健康服务的意见建议，收集群众诉求。从“听讲座”到“问专家”，从“面对面”到“点对点”，这些暖心细节让健康服务更有温度、更具延续性。一位在深圳工作多年的台湾同胞坦言，梅林有着非常浓厚的烟火气，这离不开梅林街道举办的很多活动：养生讲座、音乐会、美食节等，“这些活动给我的感觉非常好，我也很喜欢梅林这个地方”。

健康是民生之基，幸福是治理之要。接下来，梅林街道将继续依托“健康惠民系列活动”，整合辖区医疗资源，联动政协委员及社会各界力量，把更多优质、实用的健康服务送到居民“家门口”，让群众在点滴关怀中感受到实实在在的幸福感和获得感。

采写：南都N视频记者张小玲 通讯员卓世域