豆腐和它炖,比肉香!我家一周吃三次
创始人
2026-03-13 19:45:53

中午路过菜市场,看见卖豆腐的老张正准备收摊,案板上还剩两块老豆腐,用白纱布盖着,透着股豆香。旁边肉摊的大姐正在收拾,见我瞅着猪血,笑着说:“早上刚杀的,新鲜着呢,拿回去炖豆腐,保你吃了还想吃。”

就这么着,我拎着豆腐和猪血往家走。春天的风暖洋洋的,想起小时候,奶奶也常做这道菜。那时候不懂,只觉得红白相间的豆腐块在锅里咕嘟咕嘟冒着泡,满屋子都是香气。现在想想,最朴素的食材,往往最能慰藉人心。

食材准备:老豆腐 1块(约400克)、新鲜猪血 1块(约300克)、大葱 1根(一定要用大葱,小葱不够香)、姜 2-3片、大蒜 2瓣、味极鲜酱油 2勺、盐 适量、淀粉 1勺(勾芡用)、食用油 2勺、清水 适量、白胡椒粉 可选(去腥用)

详细步骤:第一步:豆腐买回来,用清水稍微冲一下,切成两厘米见方的小块。切的时候下手要稳,老豆腐容易碎,但也不能太小心翼翼,稍微有点裂口反而更容易入味。

猪血同样切成差不多大小的块。有个小窍门:切猪血的时候刀上沾点水,就不容易粘刀。切好后用清水轻轻冲洗一遍,把表面的碎屑冲掉。大葱切成段,葱白和葱绿分开。葱白用来爆香,葱绿最后撒在上面提味。姜切片,大蒜拍碎。

第二步:锅里烧水,水开后先放猪血,焯水一分钟左右捞出来。这一步能去掉猪血本身的腥味,炖出来也更清爽。接着把豆腐也放开水里焯一下,时间不用长,一分钟就好。豆腐焯水能去掉豆腥味,炖的时候不容易碎。

第三步:炒锅烧热,倒两勺油。油温五六成热的时候,放入葱白段、姜片和拍碎的大蒜。小火慢慢煸炒,闻到香味出来,葱白变得微微透明就可以了。这一步急不得,火大了葱就糊了,整道菜会带苦味。

第四步:往锅里加适量清水,大概能没过食材的量。水开后,把焯好的豆腐和猪血轻轻放进去。加入两勺味极鲜酱油,轻轻推匀。这时候用中小火慢慢炖,大概十分钟左右。期间不要去使劲翻动,豆腐和猪血都很嫩,容易碎。想让它入味,就轻轻晃动锅子,让汤汁均匀裹在每一块上。

第五步:准备一个小碗,一勺淀粉加两勺水调成水淀粉。炖了十分钟后,汤汁稍微收了一些,这时候把水淀粉慢慢倒进去,一边倒一边轻轻晃动锅子。勾芡不用太厚,薄薄一层就好,让每一块豆腐和猪血都裹上一层亮晶晶的汤汁,看起来就有食欲。

第六步:根据自己口味加盐。因为味极鲜本身有咸味,盐要少放。撒上葱绿段,关火,利用余温把葱香逼出来。如果想放白胡椒粉,这时候撒一点,能增加风味层次。

几个小提醒

1. 豆腐和猪血的比例可以按自己喜好调整,喜欢哪个就多放点

2. 全程用中小火,大火容易把豆腐煮散

3. 这道菜放凉了也好吃,第二天味道更足

热腾腾的豆腐炖猪血端上桌,红白相间,点缀着翠绿的葱段。舀一勺带汤汁的,豆腐吸足了味道,猪血软嫩适口。配一碗热米饭,连汤带菜浇上去,简单却满足。

想起奶奶常说的话:“好菜不在贵,在用心。”确实,最普通的食材,花点时间慢慢炖,也能变成让人惦记的味道。

窗外的阳光正好,锅里的热气还没散。这道豆腐炖猪血,就这么简单,就这么实在。哪天你路过菜市场,看见新鲜的豆腐和猪血,不妨也买回来试试。炖一锅,配顿饭,日子就这么有滋有味地过着。

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