不想炒菜就这样蒸一锅,3种食材一锅出!清爽开胃、鲜鲜嫩嫩太解馋了,上桌就吃个干干净净
创始人
2026-03-10 18:13:09

导读:几乎每个人都和我一样,每个月总有那么几天非常懒惰,任何事情都不想做,特别是每天到了饭点的时候特别害怕,根本不想做饭,特别是炒菜,炒完后又要洗灶台,又要擦拭油烟机,特别麻烦,索性很多人就会煮一点面条和家人凑合一下。而在春天,偶尔吃一点面条还是可以的,但是经常吃面条,是不能为身体补足营养的,尽量还是要做1-2道有营养的菜吃,只有身体获取的营养充足,每天才会精力充沛少生病!每当我不想做菜时,我就会做一点蒸菜,因为蒸菜很简单,食材拌好,放入蒸锅中蒸一蒸,味道就会超级好。

而今天我给大家分享的这道蒸菜,特别适合在春天吃,这道蒸菜是由“豆腐、水芹菜、油条”这3种食材组合而成的,用这3种食材搭配在一起,蒸一锅水芹菜油条豆腐丸吃,清爽开胃、鲜鲜嫩嫩太解馋了,特别是您最近吃多了油腻食物,或者需要减肥,可以多做这道蒸菜吃。豆腐丸子肯定很多人吃过,而在豆腐丸子中加少许水芹菜和油条,可以使豆腐丸子吃着更蓬松,每次做好的水芹菜油条豆腐丸,上桌就吃个干干净净。而水芹菜油条豆腐丸还是营养价值极高的一种素丸子,水芹菜可以养肝护肝,豆腐是高钙高蛋白,在春天多吃这2种食物,对身体特别好。

相信大家看到这里,肯定想知道水芹菜油条豆腐丸到底是如何做的,接下来我就把水芹菜油条豆腐丸的详细做法分享给大家,按照我的方法做,保证一次就能做成功。

【食材准备】:老豆腐500克、水芹菜100克、油条1根、食盐、鸡精、老姜、白胡椒粉适量。

【制作方法】:

第一步:做豆腐丸子,首选老豆腐,特别是用石膏做的,口感最好。买回家的老豆腐,先将豆腐冲洗干净,然后把豆腐用纱布包好,接着用力挤压豆腐,直到将豆腐中的水全部挤干即可备用。

第二步:把水芹菜老茎、发黑的叶子、老根全部都摘的扔掉,然后将水芹菜冲洗干净后放入砧板上,接着将水芹菜切成小碎末备用,一定要切碎,切大了会导致豆腐丸子在蒸的过程中散开。

第三步:将油条撕开后放入砧板上,然后用力切油条,直到将油条切成绿豆大小的碎末备用。

第四步:将捏好的豆腐、水芹菜、油条全部都放入盆中,同时将少许食盐、鸡精、老姜、白胡椒粉也放入盆中,然后不断搅拌,直到将它们彻底搅拌均匀就可以了。

第五步:准备一个蒸格,在蒸格底部刷上一层油,然后把豆腐油条水芹菜馅捏成大小均匀的球状,接着把豆腐丸子放入蒸格上挨着,不要挤太紧。

第六步:将蒸格放入蒸锅中,大火将水烧的上气后,继续蒸12分钟即可关火,蒸好的水芹菜油条豆腐丸一定要立即端出来,此时直接吃或者撒上一点点葱末即可食用。

【老胡有话说】:

1、要想豆腐丸子做成功,一定要把豆腐中的水捏干,捏的越干,豆腐丸子蒸好的越好看,吃着也会更蓬松。

2、为啥做水芹菜油条豆腐丸时,要加油条,因为加了油条,可以使豆腐丸子吃着超级蓬松,如果没有加油条,您会感觉豆腐丸子的口感差一大截!

3、蒸水芹菜油条豆腐丸时,丸子千万不要挤在一起,因为豆腐丸子在受热的过程中会膨胀,如果挨的太紧,很容易挤碎。

不想炒菜就这样蒸一锅,用“老豆腐、水芹菜、油条”这3种食材蒸的豆腐丸子一锅出!清爽开胃、鲜鲜嫩嫩太解馋了,上桌就吃个干干净净!如果今天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞,这是对我最大的支持。后续美食家老胡还会给大家讲解更多美食和传统习俗,最后感谢大家的观看。

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