【健康养生】春季踏春，调畅肝气！即刻启程，共赴“疏肝”之旅~_旅游资讯

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2026-03-09 22:47:56

内容来源：《中医健康养生》杂志

春天是踏春赏景的好时节，欣赏遍野的山花绿草，不仅让人心情舒畅，还能通过挖野菜、采山花等活动适当增加运动量，丰富春日生活。从中医养生的角度来看，春季踏春还是一种顺应时令的养生方式。

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