今日惊蛰，这些季节美食，值得打卡！_旅游资讯

创始人

2026-03-05 10:43:54

春雷响，万物长，惊蛰吃对，润燥养肝、顺时而食，这份时令美食攻略收好，拍照发圈超好看！

美食推荐：冰糖炖雪梨｜惊蛰吃梨，有种很好的寓意，同时润肺去春燥，清润一整春。

香椿炒鸡蛋｜春天万物生长，香椿被称为树上蔬菜，鲜香醒脾超开胃，炒鸡蛋正好。

春笋炒腊肉｜惊蛰时节，春笋破土而出，脆嫩鲜掉眉，和冬天的腊肉一起炒，寓意节节高升

五香炒黄豆｜以干黄豆为主料，经煮制、腌渍、小火慢炒而成，金豆开花，驱虫除晦好兆头。

荠菜春卷/饺子｜荠菜是接地气，深受大众喜欢的春季野菜，咬住春天，鲜爽又补钙。

红豆红枣枸杞汤｜春天喝一些红豆和红枣，枸杞，能暖身祛湿，开启迎接美好春天的开始。

银耳莲子梨汤｜这是平价版的“燕窝”，胶质感满满，还能安神润燥。

这个惊蛰，和春天好好约顿饭吧～这些美食值得给家人和自己安排上！