原创 就用这3样煮一煮,做法简单!一口下去,应季时蔬一锅鲜美、喝汤吃菜两不误,饭前一碗极致开胃
创始人
2026-02-28 20:02:19

春天是个好季节,有很多应季时蔬争先上市,什么春韭、春菠菜、芦蒿、蚕豆、豌豆等等都要及时尝鲜,今天我们就用鲜豌豆来为大家分享一个鲜汤的做法。

食材除了豌豆,还有鸡蛋皮和瘦肉片,就用这3样简单地煮一煮,出锅就是极致的鲜美,豌豆还保留着脆甜滋味,和鲜嫩的肉片、汤汁、蛋皮一块入口,越嚼越有好滋味,饭前来一碗瞬间就帮助打开好胃口,值得试一试。

话不多说,下面就来分享这道豌豆肉片蛋皮汤的做法,一口下去,应季时蔬一锅鲜美,喝汤吃菜两不误,饭前一碗极致开胃,详细做法且看如下步骤分解:

——豌豆肉片蛋皮汤——

食材准备:新鲜豌豆适量,鸡蛋两个,猪瘦肉一块,葱蒜适量,鸡精少许,胡椒粉适量,食盐,芝麻香油一汤匙,红薯淀粉适量,蚝油少许

第一步:挑选一些新鲜又饱满的鲜豌豆,去壳后留下豌豆仁清洗干净备用。这道菜一定要用新鲜的豌豆才可以,冷冻的青豆粒无法做出脆嫩鲜甜的口感。

第二步:再来准备一些鸡蛋皮,将其切成丝后备用。制作鸡蛋皮的时候也有些小窍门,可以保证蛋皮久煮也不易碎。只要在鸡蛋液中淋入适量的生粉水搅拌均匀即可,这样摊出来的鸡蛋皮具有韧性,不容易不破碎,制作蛋饺、卷煎等一系列用到蛋皮时都可以用此窍门。

第三步:这道汤菜的第三个食材就是肉片,可以用梅花肉部位的瘦肉来制作,将其切片后放入碗中,撒入一些食盐、蚝油和少许的鸡精充分地抓拌均匀,而后再撒入一些红薯淀粉抓匀,让每一肉片都能够均匀地裹满粉浆,如果有些干则可以少许淋入一些清水抓匀即可。

第四步:锅里大火烧一些开水,烧开后就立刻关火,再取出浆好肉片一片一片地下入开水中,不要乱动让开水中的肉片渐渐变色凝固,而后再开小火将其煮开,关火后捞出肉片放入凉水中冷却一下,让肉片外面的粉浆能够更好的定型凝固不脱落。

第五步:所有食材备好就可以开火烹饪。锅里来一些食用油烧热,加入一些小料葱蒜炒出香味,再把豌豆粒倒入锅中炒一炒,炒出食材的清香味。

第六步:准备一些开水直接冲入锅中,保持大火煮一煮,让豌豆粒全部漂浮起来,而后把肉片和鸡蛋丝一块下入汤汁中,调味就来一些食盐、鸡精和胡椒粉即可,保持大火煮个三分钟,最后淋入一些芝麻香油就可以出锅装盘了。非常鲜甜又爽口的一道汤,尤其是脆甜的豌豆粒、鲜嫩的肉片,让人停不下来的美味,感兴趣的一定要试一试这个做法。

——阿胡的小贴士——

注意豌豆粒不要在汤汁中煮的太久了,防止因为受热太久而让豌豆粒变色发黑,也不要用一些生抽这样的调料,也会让豌豆粒变色发黑。

我是阿胡的小食光,一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!入春后多喝一些应季食材煮的汤,今天这道豌豆肉片蛋丝汤就可以试一试,鲜甜爽口又开胃,做法还很简单,值得试一试。如无特殊情况,我每天都会按时分享一道家常美食的做法,在此特别感谢您的每一个赞和“小红心”,明天的内容依旧很精彩,敬请期待!

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