别让广东人看见!这道凉拌空心菜,酸辣脆爽到光盘
创始人
2026-02-23 18:02:44

姐妹们,我真的被这道凉拌空心菜香迷糊了!前几天刷到有人说它“巨巨巨好吃”,我还半信半疑,结果自己动手一做,直接被打脸——这哪是好吃,简直是下饭神器!酸辣脆爽,清爽解腻,连平时不爱吃青菜的家人都追着问配方,一盘根本不够吃。今天就把这个零失败的做法分享给你们,厨房小白也能轻松拿捏,快跟着做起来吧!

先准备好食材:一把新鲜的空心菜,几根小米辣,几瓣大蒜,一勺辣椒面,一勺白芝麻,还有生抽、陈醋、蚝油、盐和食用油。空心菜要选那种茎秆翠绿、叶子鲜嫩的,这样焯过水之后口感才会脆嫩,不会发柴。小米辣和大蒜的量可以根据自己的口味调整,喜欢重口味的可以多放一点,吃起来更过瘾。

接下来开始处理食材。先把空心菜的老根切掉,清洗干净,沥干水分备用。大蒜拍碎切成末,小米辣切成圈,这样能更好地释放出香味。然后烧一锅水,水开之后往里面加少许盐和几滴食用油,这一步很关键,能让焯出来的空心菜颜色更翠绿,口感也更脆嫩。把空心菜放进沸水里,焯水十几秒就赶紧捞出来,时间千万不能太长,不然叶子会发黄,茎秆也会变软,影响口感。捞出来之后立刻放进凉水里过一下,这样能锁住水分,吃起来更爽脆。

然后调一个灵魂料汁,这可是这道菜好吃的秘诀。找一个干净的碗,放入蒜末、辣椒面、小米辣圈和白芝麻,烧一勺热油淋在上面,“滋啦”一声,香味瞬间就出来了。接着加入两勺生抽、一勺陈醋、一勺蚝油,用勺子搅拌均匀,让所有调料充分融合。这个料汁酸辣开胃,不管是拌空心菜,还是拌其他凉菜,都特别好吃,大家可以多调一点,留着下次用。

最后一步就是把料汁和空心菜拌在一起。把过凉的空心菜沥干水分,放进一个大碗里,然后把调好的料汁倒进去,用筷子翻拌均匀,让每一根空心菜都裹满料汁。这时候你就能闻到浓郁的香味了,酸辣的味道直钻鼻腔,让人忍不住想流口水。拌好之后就可以装盘上桌了,撒上一点小米辣圈和白芝麻点缀一下,颜色红绿相间,看着就特别有食欲。

其实做这道菜的时候,我还特意注意了几个小细节,比如焯水的时间不能太长,过凉的时候要用凉水,料汁里的调料比例要掌握好,这些小技巧能让成品的口感和味道更上一层楼。而且这道菜全程只需要十几分钟,特别适合上班族和宝妈,下班回家或者带娃间隙,就能快速做出一道美味的家常菜,既省时又省力。

每次做这道凉拌空心菜,家里的餐桌都会变得格外热闹,大家你一筷子我一筷子,很快就把一盘菜吃个精光。看着家人吃得满足的样子,我也觉得特别开心。其实美食的意义从来都不是多么复杂的工序,而是用简单的食材,做出让人幸福的味道。就像这道凉拌空心菜,没有昂贵的食材,没有繁琐的步骤,却能凭借酸辣脆爽的口感,成为餐桌上的人气王。姐妹们,别再犹豫了,赶紧动手试试吧,相信我,你一定会被它惊艳到的!

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