夏天没胃口?这道拍黄瓜让你连吃三碗饭!
创始人
2026-02-21 19:23:03

夏天一到,很多姐妹都跟我吐槽,天热得连饭都不想吃,看着满桌大鱼大肉就犯愁,总想吃点清爽开胃的。别愁了,今天就给姐妹们分享一道我家餐桌的“开胃神器”——凉拌拍黄瓜。这道菜做法简单到离谱,成本不到五块钱,却能让你一口下去,暑气全消,连干三碗白米饭都不是问题。关键是,它的做法真的零失败,厨房小白也能轻松拿捏,快跟着我一起学起来吧!

做这道菜,我们先把食材准备好。需要的东西很常见,一根新鲜的黄瓜,一把炸得香香的花生米,几瓣大蒜,几根小米辣,一小撮白芝麻,还有葱和香菜,最后再来一勺干辣椒面。这些食材在菜市场随手就能买齐,花不了几块钱,性价比直接拉满。 接下来就是关键的制作步骤了。首先处理黄瓜,黄瓜一定要选那种顶花带刺、新鲜脆嫩的,这样拍出来才够爽脆。把黄瓜洗干净,用刀背把它拍碎,拍的时候不用太用力,让黄瓜裂开就行,这样更容易入味。拍好后再把它切成小段,放进一个大盆里备用。这一步是灵魂,千万别用刀切,拍出来的黄瓜口感和味道才是王道。 然后,我们来给黄瓜“加料”。把切好的小米辣圈、蒜末、葱花、香菜段和炸花生米一起倒进装黄瓜的盆里,再撒上一大勺干辣椒面。接下来,烧一勺滚烫的热油,“滋啦”一声浇在干辣椒面上,瞬间就能激发出浓郁的香味,整个厨房都香迷糊了。 香味出来后,就可以开始调味了。先加适量的盐、一小勺白糖和一点点味精,白糖是提鲜的关键,千万别省。再撒上一把熟白芝麻,让整道菜的口感和颜值都再上一个台阶。接着,按照配方加入2勺生抽、3勺陈醋、1勺蚝油和1勺花椒油,这些调料的比例是这道菜好吃的秘诀,一定要记牢。 最后一步,就是把所有食材和调料充分拌匀。用筷子或者勺子把盆里的黄瓜和调料翻拌均匀,让每一块黄瓜都裹上红红的酱汁,看着就特别有食欲。拌好之后,直接装盘端上桌,一道清脆爽口、酸辣开胃的凉拌拍黄瓜就完成了。 这道凉拌拍黄瓜,我每次做都能光盘。它不仅是夏天的开胃神器,也是下酒的绝佳小菜。无论是自己一个人吃饭,还是朋友小聚,端上这么一盘,绝对能收获满满的夸赞。它的做法真的太简单了,从准备到上桌,十分钟就能搞定,完全不耽误你追剧或者刷手机。 夏天没胃口,别再只靠喝冰水解暑了,试试这道凉拌拍黄瓜吧。它用最简单的食材,最朴素的做法,给你带来最极致的味蕾享受。厨房小白也能轻松上手,快动手试试,让这道清爽开胃的小菜,陪你度过一个美味的夏天吧!

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