广州高铁直达赣州，两天一夜经典游：解锁客家摇篮的必玩与必吃

从广州南站出发，乘坐高铁只需大约2小时，就能抵达“江西南大门”——赣州。对于时间紧凑又想体验深度文化的游客来说，赣州是一个完美的周末目的地。它不仅是千里赣江的起点，更是底蕴深厚的“宋城”和客家先民南迁的第一站。这里没有过度的商业化，有的是保存完好的古迹、浓郁的客家风情和让人回味无穷的独特风味。我们江西人常说，要了解江西，可以从赣州开始。

两天一夜精华行程安排

这个行程节奏张弛有度，兼顾历史探索、城市休闲与美食体验。

第一天：穿越宋代，漫步古城墙

上午：抵达与初印象 从赣州西站下车，建议直接打车前往章贡区老城区办理入住。放下行李后，可以从建春门开始你的古城之旅。

下午：宋城文化核心区 从建春门登上赣州宋代古城墙，这是国内保存完好的宋代砖城墙之一。沿着城墙步行至涌金门，一路可俯瞰章江、贡江合流为赣江的壮丽景色。走下城墙，一定要去逛逛灶儿巷，这条明清古巷保留了不同风格的建筑，非常适合拍照。

傍晚：古浮桥日落 回到建春门外的古浮桥（惠民桥）。这座由百余只木舟连接而成的浮桥，已有八百多年历史。傍晚时分，看夕阳洒在江面，当地居民在桥上往来，生活气息与历史感交融，是全天的高光时刻。

第二天：探访客家源，品味郁孤台

上午：郁孤台与蒋经国旧居 前往郁孤台，因辛弃疾的名句“郁孤台下清江水”而闻名。登台远眺，心旷神怡。随后参观附近的蒋经国先生旧居，了解一段特殊的历史。

下午：客家文化园或博物馆 如果对客家文化特别感兴趣，可以前往赣县客家文化城（需打车，约20分钟车程），系统了解客家迁徙与发展史。若想更轻松，可以选择参观赣州市博物馆，对赣州的历史地理有全面认识。

晚上：美食收尾，愉快返程 在老城区享用后一顿地道的赣州晚餐后，便可从容前往高铁站，结束充实的旅程。

不可错过的赣州经典与亮点

赣州宋代古城墙与古浮桥：这是赣州的灵魂所在。城墙古朴厚重，浮桥灵动鲜活，一静一动，共同构成了赣州独有的城市名片。建议预留足够时间在浮桥附近漫步，感受市井烟火。

灶儿巷：不同于一些翻新的古街，这里依然住着许多本地居民。巷子不长，但董府、义兴堂等老宅门楣上的雕花、斑驳的墙面，都诉说着过往的故事，摄影爱好者会非常喜欢。

郁孤台：虽然景区不大，但文化分量很重。除了怀古，这里也是俯瞰部分城区的观景台。台下的“郁孤台历史文化街区”经过修缮，可以顺道逛逛。

一个温馨提醒：赣州老城区的景点相对集中，主要以步行为主，请准备一双舒适的鞋子。参观室内场馆时，请注意其每周的闭馆日。

住宿位置建议

为了大化游览便利性，强烈建议住在章贡区老城区，特别是靠近建春门、郁孤台或南门文化广场的区域。这里各类酒店和民宿选择丰富，从经济型到高品质的都有。出门步行几分钟即可到达核心景点，晚上寻找美食和夜游都非常方便。如果是家庭或小团体出游，可以选择配备厨房的公寓式民宿，体验更自在。

本地人视角的美食清单

赣州菜是客家菜的重要分支，风味咸鲜醇厚，善用酿制和炖煮。

赣南小炒鱼：这不是普通的炒鱼块，用的是草鱼，佐以米酒、醋、辣椒等调料，口感外酥里嫩，略带醋香，酸甜微辣，是必点招牌。

宁都三杯鸡：客家名菜，因烹制时只加一杯米酒、一杯酱油、一杯食用油而得名。鸡肉色泽酱红，香气浓郁，味道醇厚。

信丰萝卜饺：饺皮用薯粉制作，晶莹剔透，内馅是萝卜和肉末，口感滑嫩，是独具特色的小吃。

艾米果：用艾草和米浆制成的绿色糕团，有咸甜多种馅料，清香软糯，是春季的时令美味，现在不少店家常年供应。

嗦一碗赣州粉：早餐可以从一碗拌粉或汤粉开始，粉质爽滑，配上本地特色的腌菜和辣椒，开启活力一天。

寻找这些美食，可以前往钓鱼台小吃街或中联商城周边，老城区街边看起来人气旺的小馆子，通常都不会差。

门票与预约指南

赣州的大部分景点都非常友好。古城墙、古浮桥、灶儿巷等都是开放式街区，无需门票。郁孤台街区也是免费开放，登郁孤台需要购买门票，价格在20元左右。蒋经国旧居等景点门票也多在20-30元区间。建议出行前，通过官方渠道或常用旅游平台确认新票价和开放时间。目前这些景点游客流量适中，一般无需提前预约，现场购票即可。

实用旅行贴士

天气与穿衣：赣州气候温和，但夏季较热，需注意防晒防暑；冬季湿冷，需穿保暖衣物。春季和秋季是舒适的旅行季节。

交通：市内游览老城区，步行和打车是主要方式。打车起步价不高，景点间转换很方便。如果去往赣县客家文化城等稍远景点，建议打车或使用网约车。

带娃建议：古城墙和浮桥区域请务必看管好小朋友，注意水边安全。博物馆和文化城是让孩子增长知识的好去处。

方言：本地通行客家话和赣州话，但在旅游区使用普通话交流完全没有障碍。

赣州是一座需要慢下来细细品味的城市。两天的时间，足以让你领略其“宋城”古韵与客家风情交织的独特魅力。希望这份来自我们本地视角的指南，能帮助你规划一次难忘的赣州初体验。

本文由【江西方诚国际旅行社】原创整理，我们是一群热爱江西的本地导游与旅行策划师，愿为每一位来江西的游客提供真实、有温度的旅行参考。