胃胀气、没食欲，脾胃不好的人可以这样吃→
创始人
2026-02-11 16:43:04

总觉得胃里胀胀的，没什么胃口，或者稍微吃不对东西就感到不舒服？俗话说“脾胃不好百病生”，脾胃虚弱人群应该如何调理脾胃？

中国中医科学院西苑医院综合科主任医师戎光在央广网《中华名医号》节目中表示，脾胃不和关键在“养”，而“怎么吃”正是养护的核心。戎医生建议，在饮食上多食用对脾胃有补益作用的食材，并特别推荐了中医经典方剂——参苓白术散。此外，她还介绍了几款养胃粥，帮助大家调养脾胃，逐步恢复脾胃的健康状态。

//

上一篇：万店之后寻求第二曲线，锅圈打响高线城市反击战

下一篇：新春走基层｜一个苏南小村的“烂面菜饼”，何以征服上海早餐市场？

相关内容

热门资讯

霞光铺满昆明湖！颐和园邂逅绝美... 7月14日，晚霞铺满颐和园天际，漫天流云不断翻涌变幻，熔金般的霞光倾泻在昆明湖面，万寿山、十七孔桥笼...
解锁上海Citywalk新路线... 　　随着2026世界人工智能大会召开在即，WAIC Citywalk 2026伴游记将于7月15日至...
《国家名厨》人物：陈岩 中国琼... 陈岩，男，汉族，中共党员，1985年9月出生，海南海口人，本科学历，国家中式烹调高级技师，中国琼菜大...
〔读城〕为什么说邛崃是世界白酒... 文/李后强 四川省社会科学院教授 韩毅 读城智库总编辑 学界早有定论：“世界白酒看中国，中国白...
白酒新手入门指南——从哪喝起？ 白酒新手入门指南——从哪喝起？ 如果你以前不怎么喝白酒，但工作或者社交场合又绕不开，想学着喝一点，那...