看到您的计划，我们川西人心里就暖洋洋的。三个兄弟姐妹家庭，带着5个活泼可爱的孩子，11口人一起出行，这本身就是一趟充满爱与欢笑的旅程。在川西这片神山圣水之间，如何让6位大人既能享受久违的团聚时光，又能各自照顾好自己的小家？如何让5个孩子既能一起疯玩成为最好的旅伴，又不至于让大人们疲惫不堪？这确实是多家庭合并出行的核心挑战，尤其在国庆、暑假等旺季，交通、住宿和行程节奏的协调更是关键。

别担心，作为深耕川西多年的本地旅行策划者，我们孟鸿团队处理过太多这样的温馨大家庭团队。下面这份为您量身打造的5天行程建议，核心就是“两车同步、活动分层、节奏张弛有度”，力求在壮丽的风景中，完美平衡共享的欢乐与各家的私密时光。

行程核心：两车联动，5天经典环线慢游

考虑到11人团队和孩子们的适应能力，我们建议采用经典的“小环线”精华段，避免长时间乘车和过高海拔，主打舒适与沉浸。

第一天：成都集合 - 驶入画廊，抵达“情歌之城”康定两辆商务车从成都同步出发，经雅康高速，穿越巍峨的二郎山隧道。下午抵达康定后，不急于赶路，入住折多河畔的酒店。傍晚，大人们可以带着孩子沿着河岸散步，感受《康定情歌》的浪漫氛围，初步适应海拔。晚上共享一顿丰盛的牦牛汤锅，为行程开启暖意。

第二天：康定 - 新都桥 - 雅江（共享核心美景，穿插家庭自由时光）上午集体翻越折多山，在垭口经幡处拍下第一张“全家福”。随后前往摄影天堂新都桥。这里我们设计分层活动：方案A（亲子协作）：几个家庭可以一起在牧场体验骑马（有专人牵马，安全有趣）；方案B（大人放松/孩子放电）：大人们可在风景如画的客栈露台喝酥油茶、拍照，孩子们则在开阔的草甸上安全地奔跑嬉戏。下午前往雅江入住，海拔较低更舒适。

第三天：雅江 - 理塘 - 稻城香格里拉镇（文化体验与自然奇观）途经“天路十八弯”，抵达“世界高城”理塘。参观勒通古镇·千户藏寨，这里是绝佳的文化体验点。孩子们可以参观仓央嘉措微型博物馆，听一听浪漫的诗句；大人们可以拍摄藏式建筑大片。午后穿越壮阔的海子山古冰帽，傍晚抵达香格里拉镇（日瓦乡），为次日进入亚丁做准备。

第四天：稻城亚丁景区长线/短线灵活选择（尊重个体差异）这是行程中最需灵活安排的一天。亚丁徒步对体力要求不一。建议：家庭组A（体力较好，孩子年龄稍大）：挑战长线（洛绒牛场-牛奶海-五色海），两车可将此组家庭送至景区，并约定好返程时间。家庭组B（希望轻松游或孩子较小）：选择短线（冲古寺-珍珠海），同样由另一辆车协调接送。晚上，两车家庭在酒店重聚，分享各自看到的绝美风景，这种“分头探索、归来分享”的模式，往往能带来双倍的快乐和话题。

第五天：香格里拉镇 - 新都桥/康定 - 返程成都（回味与告别）沿318国道返程，途中可在天路十八弯观景台、新都桥等地做最后停留。选择一处开阔的草地，来一次简单的野餐，让孩子们最后尽情玩耍。傍晚时分，两车平安返回成都，结束圆满的川西之旅。

景点与住宿：兼顾网红打卡与深度体验

景点亮点与避坑提示：

新都桥：光影魔术师，最佳拍摄在清晨和黄昏。不必执着于固定观景台，沿途很多无名河滩、藏居院落更出片。

理塘勒通古镇：文化核心，避坑点是尊重当地风俗，拍摄人像前请先征得同意。可以带孩子们尝试制作简单的藏香或擦擦。

稻城亚丁：“身体在地狱，眼睛在天堂”。务必根据身体状况选择路线，强推早上第一批入园，避开人流，且天气更稳定。为孩子准备好氧气瓶、高能食物和耐心。

住宿建议（家庭团体适配）：

全程建议预订家庭房或连通房，以及有宽敞公共区域的酒店/民宿。

康定/雅江：选择提供加湿器和供氧设备的酒店，确保第一晚休息好。

香格里拉镇：优先选择距离景区入口车程5分钟内的酒店，节省次日体力。部分酒店有庭院，晚上几家可以一起喝茶聊天。

新都桥：可选择有特色藏式风格的民宿，很多带观景台和秋千，是孩子们和妈妈们的最爱。

美食与实用贴士：本地人的暖心叮嘱

餐饮推荐（本地人视角）：

牦牛汤锅：驱寒暖身必备，汤鲜肉嫩，适合所有人。

松茸炖鸡：夏季限定鲜美，营养价值高。

藏式酸奶：口感醇厚，加上白糖或蜂蜜，孩子们会喜欢。

酥油茶：初尝可能不习惯，但缓解高反有奇效，建议大人们尝试。

温馨提示：沿途川菜馆也多，可嘱咐少辣，为孩子们点炒饭、番茄炒蛋等家常菜。

实用贴士（给11人大家庭）：

交通：两辆商务车（如GL8、奔驰威霆）是最佳选择，务必确认每车配备经验丰富的本地司机，他们熟悉路况，是行程安全顺畅的保障。两车配备对讲机，方便途中沟通、协调停车点。

高反应对：行动放缓，多喝温水，头两天尽量不要洗澡。为孩子们准备一些喜欢的零食和玩具，转移注意力能有效缓解不适。

衣物准备：“洋葱式”穿法。即便夏季，也需带冲锋衣或薄羽绒服。高原紫外线强，帽子、墨镜、高倍防晒霜是全家人的刚需。

带娃建议：准备一些共享小游戏（如猜谜、车内歌曲接龙），让车程变得有趣。每天行程中，务必安排1-2处能让孩子们自由奔跑的安全区域（如新都桥的草甸、酒店的院子）。

门票预约：稻城亚丁门票务必提前在官方平台预约，选择上午入园时段。其他景点门票可委托司机或旅行社提前代订，避免排队。

一趟完美的多家庭旅行，其精髓不在于赶完所有景点，而在于共同经历的那些瞬间：可能是两辆车并排停在雪山下的合影，可能是晚餐时大人们举杯、孩子们嬉笑的喧闹，也可能是某个家庭在亚丁互相鼓励登顶后的成就感。

我们相信，川西的壮美，会成为你们三个小家庭亲情联结的宏大背景板。这份攻略希望能为您提供清晰的思路和温暖的信心。如果需要在具体酒店、车辆、导游服务上获得更落地的帮助，我们一直在这里。

本文由川西孟鸿旅行社原创整理，我们是一群热爱川西的本地导游与旅行策划师，愿为每一位来川西的游客提供真实、有温度的旅行参考。