外酥里糯!零失败的土豆胡萝卜丸子在家就能做
创始人
2026-02-08 16:02:17

下班回家总想做些快手又讨喜的吃食,这道土豆胡萝卜丸子就是我的心头好。不用复杂的食材和厨具,十几分钟就能端上桌,咬一口外酥里糯,满嘴都是蔬菜的清甜和焦香,老人小孩都爱吃。

做这道丸子的关键第一步,是处理土豆和胡萝卜。先把土豆和胡萝卜分别擦成细丝,越细越好,这样炸出来的丸子口感才会更细腻。锅里烧开水,把土豆丝和胡萝卜丝放进去焯水两分钟,时间不要太长,否则蔬菜会变得软烂,失去爽脆的口感。捞出来后一定要用凉水冲洗降温,然后挤干水分,这是丸子能捏成型不松散的关键一步,水分挤得越干,后续操作就越顺利。

接下来就是调馅,这一步简单到没难度。把挤干水分的蔬菜丝放进大碗里,加入切碎的火腿丁和小半碗葱花,再打入一个鸡蛋,既能增加黏性,又能让丸子的口感更嫩。调味也很简单,只需要盐、少许味精,再喷上一点生抽提鲜,喜欢黑胡椒的也可以撒上一些,用筷子把所有材料搅拌均匀。

然后加入低筋面粉,这一步不要一次性加太多,先舀入一勺,边加边搅拌,直到蔬菜丝能抱团但又不会太黏手的状态就刚刚好。面粉太多会让丸子口感发死,太少则容易散开,所以要根据蔬菜丝的湿度灵活调整。

接下来就是团丸子了,戴上一次性手套,取一小团馅料放在掌心,轻轻搓成乒乓球大小的圆球。搓的时候不用太用力,只要能保持形状不散开就行,手套上可以抹一点油,这样就不会粘手了。如果喜欢更酥脆的口感,这一步也可以把丸子放进六成热的油锅里炸,但我更推荐用空气炸锅,健康又省油。

把团好的丸子整齐地摆进空气炸锅的炸篮里,在表面喷上一层薄油,这样能模拟油炸的效果。设置180度烤15分钟,中途可以把炸篮拉出来晃一下,让丸子受热更均匀。等时间一到,金黄焦脆的土豆胡萝卜丸子就出炉了,刚烤好的丸子外皮微微鼓起,带着诱人的焦香,咬开后内里软糯,能吃到土豆和胡萝卜的清甜,还有火腿丁的咸香和葱花的提味。

吃的时候可以直接吃,也可以搭配番茄酱或者椒盐,口感层次会更丰富。这道丸子不仅适合当家常晚餐,也可以作为招待朋友的小零食,提前搓好丸子冻在冰箱里,想吃的时候拿出来烤10分钟就能上桌,非常方便。

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