又是一年腊月初八，早上一睁眼，是不是就被朋友圈的腊八粥刷屏了？腊月初八喝腊八粥，是刻在中国人骨子里的年味儿仪式感，一代代传承下来。

腊八粥，这碗黏糊糊、香喷喷的粥，可不是随便凑几样食材那么简单，背后藏着上千年的故事，而且南北东西煮法大不同！

要说腊八粥的起源，最早能追溯到上古时期。那时候腊月初八是“腊祭日”，人们会祭祀天地、祖先，把丰收的谷物、果实煮成粥供奉。

既是感谢自然馈赠，也祈求来年风调雨顺。这大概就是最早的“腊八粥”雏形，不过那时候的配料全看当年收成，没有固定套路。

后来慢慢演变，到了宋代，喝腊八粥就成了全民习俗。民间会把家里的米、豆、果干都拿出来凑数，煮一大锅全家分着喝，寓意“五谷丰登、全家团圆”。

民间还流传着这样一个有意思的说法，说腊八粥要煮得够多，不仅家人喝，还要分给邻居、乞丐，积德行善，来年能有好福气。

至于为啥是“八”样料？有人说对应腊月初八的“八”，也有人说古代“八”代表吉利，慢慢就形成了“凑八样”的习惯。

如果说腊八粥是年味儿的载体，那不同地区的配料和吃法，就是各地风土人情。南北差异明显，有的偏甜，有的偏咸，还有的加了独有食材。

北方人喝腊八粥，大多偏爱甜口，而且配料丰富到惊人，煮出来满满一碗都是料，每一口都有惊喜。

北京腊八粥算是北方代表，讲究“五谷杂粮+干果蜜饯”。基础的大米、小米、糯米、黑米不能少，再加上红豆、绿豆、芸豆、花生这些豆类。

干果放核桃、杏仁、瓜子、桂圆、红枣、莲子，有的还会加葡萄干、山楂干调味。煮好后黏黏稠稠，甜而不腻，还带着干果的香。

老北京人还会把粥抹在门框、灶台上一点，说是给灶王爷和门神也分点年味儿，仪式感拉满。

东北的腊八粥则更实在，除了常见的米豆，还会加栗子、榛子这些本地特产坚果，口感更丰富，甜香也更厚重。

和北方统一甜口不同，南方的腊八粥花样更多，甜咸都有，还藏着不少“本地限定”食材。

江浙一带偏爱甜口，但更精致。除了常规的米豆和蜜饯，还会加芡实、菱角、百合这些食材，煮出来的粥清甜爽口，不似北方那般厚重。

而在四川、重庆这些爱吃辣的地区，居然还有咸口腊八粥！是不是颠覆认知？

四川的腊八粥会在米豆基础上，加腊肉丁、香肠丁、胡萝卜丁，有的还会加豆瓣调味，煮出来咸香扑鼻，带着川味的鲜辣，另有一番风味。

广东、福建一带则更注重“养生感”，腊八粥会加薏米、山药、茯苓这些健脾养胃的食材，甜口为主，甜度偏低，主打一个清淡滋养。

除了南北主流款，还有一些地区的腊八粥独具特色，自带地域标签。

比如甘肃、青海等地，会在腊八粥里加青稞、燕麦这些本地谷物，口感更粗糙有嚼劲，甜口为主，搭配红枣和枸杞，带着西北的淳朴风味。

在山西，有的地方会煮“菜粥版”腊八粥，不加糖，而是加土豆丁、白菜丁，再撒点盐和葱花，更像是一碗暖胃的菜粥，适合喜欢清淡口的人。

其实不管是甜是咸，不管加了多少种料，腊八粥的核心从来都是“团圆”和“期盼”。

小时候喝的腊八粥，是妈妈早早就起来熬煮的味道；长大后离家，哪怕自己煮一碗简单的粥，也能感受到年味儿的临近。

今天你喝腊八粥了吗？是家里煮的传统款，还是自己创新的花样款？欢迎在评论区分享你的腊八粥配方，看看谁的最有特色！

腊八已至，年味渐浓。愿这一碗热腾腾的腊八粥，能温暖你整个寒冬，也愿接下来的日子，平安顺遂，万事可期。