芋泥融汤，酸笋醒胃，这口鲜暖最抚凡人心_旅游资讯

芋泥融汤，酸笋醒胃，这口鲜暖最抚凡人心

创始人

2026-01-26 09:23:31

在许多家庭的餐桌上，一锅热气腾腾的汤总是承载着温暖与慰藉，酸笋芋头汤便是这样一道风味独特的家常菜，它巧妙地结合了酸笋的醒脾开胃与芋头的粉糯甘香，成就了一种质朴而深厚的味道，做法也相当简便。

制作这道汤，首先需要准备好核心食材：新鲜的荔浦芋头或是小个的毛芋皆可，酸笋则选用发酵得当、酸味醇厚的为好。将芋头洗净削去外皮，切成适口的滚刀块，放入清水中稍加浸泡，可以防止氧化变黑。酸笋通常需要先进行焯水，这一步能适度缓和其浓烈的酸味和发酵气息，让汤品的风味更为醇和。处理好的酸笋可以切成丝或薄片备用。

起锅烧热，放入少许食用油，如果喜欢，可以加一点姜片煸香。随后将处理好的酸笋下锅，简单翻炒几下，炒出特有的酸香。接着便可往锅中注入足量的清水，开大火煮沸。汤水沸腾后，将沥干水分的芋头块倒入锅中，再度煮开，然后转为中小火，慢慢焖煮。这个过程中，酸笋的滋味会逐渐渗透到汤水里，而芋头则在温柔的沸煮中变得酥软粉糯。

大约炖煮二十分钟到半小时，待芋头能用筷子轻松穿透，便意味着火候已到。此时只需加入适量的食盐进行调味，其他过多的香料反而会掩盖食材的本味。撒上一把翠绿的葱花，即可关火出锅。整个厨房早已弥漫开酸笋特有的发酵香气与芋头的清甜，引人食欲。

这碗汤色泽清浅，汤水因芋头融化部分而微微浓稠。入口先是酸笋带来的爽利酸鲜，瞬间唤醒味蕾，接着是芋头绵密扎实的口感和淡淡的回甘，两者相辅相成，简单中透着回味。它不张扬，却足够贴心，尤其在微凉的天气里喝上一碗，从胃里暖到心里，是家常日子里一份实实在在的满足。

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