早安台山 | 就5分钟，试试看！_旅游资讯

创始人

2026-01-24 10:03:40

台城人工湖。谢灼均/摄

万事开头难，难的不是事情本身，而是我们心中那道无形的门槛。许多人总是习惯性地高估行动的难度，往往在开始之前，就已经被想象中的庞大任务压垮。

与其一边焦虑一边拖延，不如先让自己行动起来。毕竟无论多大的目标，都要从小的行动开始。当你试着将每一个大目标分解、缩小，小到只需要5分钟就能完成，这样你就更容易开始，一旦开始你就会继续做下去。

无论是看5分钟书、写5分钟文章，还是背5分钟单词，当你能够在一个又一个的5分钟里完成许多小任务，你所期待的事情就会有进展，你才可能收获意外之喜。

想，都是问题；做，才有答案。想要摆脱“拖延症”，你只需在每一个想要拖延的瞬间，对自己说：“就5分钟，试试看！”

今天你的心情如何？

有什么计划？

欢迎评论区留言分享

《早安台山》投稿方式：发送照片到台山发布后台或本推文下方评论区（注明：投稿+拍摄地+拍摄者+拍摄时间）。投稿即视为投稿人同意在台山发布政务新媒体矩阵平台免费选登使用其作品。