是菜也是“药”，腊八前后吃，健脾胃增免疫，炒菜煲汤营养高_旅游资讯

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2026-01-24 02:03:05

是菜也是“药”，腊八前后吃，健脾胃增免疫，炒菜煲汤营养高

山药是药食同源的食材之一，它的营养价值很高，非常适合这个时节，健脾胃增免疫，炒菜煲汤都很不错。

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2.山药肉饼蛋汤

3.糖醋山药

4.山药炒肉片

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