挹秀园| 育秀小学第21周食谱公示
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2026-01-17 21:23:24

育秀小学

学生营养午餐菜单

2025学年第一学期第21周

第二十一周

玉米排骨的食物营养分析

优质蛋白质：含有人体所需的8种必需氨基酸，比例接近人体需求，能为肌肉生长、组织修复提供原料，适合儿童生长发育、成人日常体能补充及术后身体恢复。

矿物质：富含钙、磷、铁、锌，钙与磷协同作用，是骨骼和牙齿的重要组成成分，铁为血红素铁，参与血红蛋白合成，可预防缺铁性贫血；锌能促进食欲、增强免疫力，对儿童味觉发育和生长发育至关重要。

维生素：含有少量维生素B族（维生素B1、B2、B6），这类维生素参与人体新陈代谢，帮助分解碳水化合物、脂肪和蛋白质，维持神经系统正常功能。

编辑：陆轶凡

审核：刘冰冰

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