8月的舟山，海风里都带着咸鲜的滋味。 当朋友圈还在晒城市里的热浪，你已经可以计划一场说走就走的跳岛之旅了。三天时间，从追逐中国最东端的海上日出，到在码头市场与刚上岸的渔获“斗智斗勇”，再到去海天佛国静心祈福——这趟旅程，塞满了海岛的浪漫与人间烟火。

别再问时间够不够，这份为你量身定制的3天2夜跳岛攻略，直接把行程拉满！

第一天：奔向大陆尽头，在东极岛等一场日出告白

很多人知道东极岛，是因为那部电影。但只有真正站上岛屿，你才会明白，那种被无边蔚蓝包裹的孤独与壮阔，是任何镜头都无法复刻的。

上岛交通是第一个“关卡”。你需要先从舟山本岛（沈家门半升洞码头）坐船前往庙子湖岛。船票一定要提前在官方渠道预订，暑期旺季，手慢无！建议选择上午的航班，航行时间约2小时。当船舷划开墨绿色的海水，看着陆地渐渐变成一条细线，成群的海鸥追逐着船尾的浪花——海岛之旅，从登船那一刻就开始了。akqbo.cn/2d。|akqbo.cn/6g。|akqbo.cn/7q。|akqbo.cn/9k。|akqbo.cn/9w。|akqbo.cn/b3。|akqbo.cn/bw。|akqbo.cn/d6。|akqbo.cn/dc。|akqbo.cn/gb。|

抵达庙子湖岛，安顿好住宿（建议提前预订岛上的民宿），下午就可以开始环岛。不必刻意寻找网红打卡点，随意走走停停才是打开东极岛的正确方式。沿着蜿蜒的沿海公路，废弃的石屋爬满藤蔓，锈迹斑斑的渔船停在小小的避风港里。走到“网红”红白灯塔下，你会发现，最美的不是灯塔本身，而是坐在礁石上，看海浪一遍遍拍打岩壁，仿佛时间在这里被按下了慢放键。

重头戏在第二天清晨。 如果你想看“中国大陆第一缕阳光”，那就必须去东福山岛。从庙子湖岛乘短驳船，半小时即可抵达。凌晨4点，裹上外套，跟着人群向观日点进发。天色从深蓝渐变成鱼肚白，海平线上云层翻滚。当那轮红日猛地一跃，挣脱海平面的束缚，将金光洒满整片东海时——所有的早起和奔波，都在这一刻被彻底治愈。 你会觉得，自己真的站在了世界的尽头。

第二天：从海鲜盛宴到佛国净土，体验冰火两重天

看完日出，乘船返回庙子湖，再坐船回到舟山本岛。中午时分，你的味蕾即将迎来高潮——直奔沈家门海鲜夜排档或者东河市场。

别去那些为游客准备的“精品海鲜店”，真正的老饕都懂，最新鲜、最地道的味道藏在码头边的市场里。“眼疾手快”和“厚着脸皮问”是两大秘诀。 银光闪闪的带鱼、张牙舞爪的梭子蟹、活蹦乱跳的虾蛄（皮皮虾）……很多你都叫不上名字。8月正是梭子蟹肥美的季节，挑那些掂起来沉手、蟹壳边缘硬实的准没错。

买好的海鲜，可以就近找一家加工排档，付点加工费，坐等美味上桌。清蒸是对顶级鲜味最大的尊重，一口下去，海水的咸、蟹肉的甜在舌尖炸开，你会瞬间理解舟山人对大海的依赖与深情。 这种从市场到餐桌不超过1小时的极致体验，是任何高档餐厅都无法给予的。

饱餐之后，带着海鲜的余味，乘快艇前往普陀山。从极致的世俗热闹，切换到极致的宁静肃穆，这种转换本身就充满了戏剧性。

登上普陀山，海风似乎都变得轻柔。这里是中国四大佛教名山之一，观音菩萨的道场。不必执着于走遍所有寺庙，选择一两条核心线路静静感受就好。去普济禅寺看看香火鼎盛，在南海观音立像下仰望庄严法相，或者干脆就在百步沙听听潮音。你会发现，喧闹的游客与虔诚的信徒，奔腾的海浪与静谧的禅意，在这里奇妙地共存。

傍晚，在岛上的素斋馆吃一顿清淡的素食，洗去一天的疲惫。住在普陀山上的民宿，夜晚格外安静，只有隐隐的涛声和海风拂过树叶的沙沙声。akqbo.cn/mn。|akqbo.cn/nr。|akqbo.cn/nv。|akqbo.cn/p0。|akqbo.cn/qj。|akqbo.cn/sf。|akqbo.cn/tp。|akqbo.cn/vj。|akqbo.cn/ym。|akqbo.cn/zj。|

第三天：聆听佛音与海潮，带走一身清朗

在普陀山的清晨醒来，空气清新得像是被洗过一样。趁着大批一日游游客还未上岛，再去走走昨天意犹未尽的地方。

可以去法雨寺，感受其九龙殿建筑的恢宏精美；或者坐上缆车，登上佛顶山，俯瞰星罗棋布的寺院和蔚蓝的海湾。在这里，祈福或许不是最重要的，那种被宏大、宁静氛围包裹的感觉，能让人自然而然地沉静下来，梳理自己。

中午前后，就可以准备离岛了。从普陀山码头坐船返回舟山本岛朱家尖或沈家门。如果时间还有富余，不妨去朱家尖南沙看看沙雕艺术，或者就在码头附近找家咖啡馆，对着大海发发呆，回味这三天的跳跃与丰盈。

三天，两个岛，三种截然不同的心境。 你在东极岛找到了自然的壮美与个体的渺小，在海鲜市场拥抱了滚烫热辣的市井生活，又在普陀山寻得了一片内心的平和。这大概就是跳岛游最大的魅力——在有限的时间里，体验密度极高的人生切片。

8月的舟山，阳光正好，海水正蓝。这份攻略已经为你画好了路线，剩下的，就差你决定出发的那一刻了。海岛的浪漫永远值得奔赴，更何况，还有一桌生猛的海鲜和一场心灵的洗礼在等你。 你，准备什么时候上船？