以前逛菜市场，鲍鱼那都是“高端货”，普通人家根本舍不得买。

可现在去水产摊一看，10元3只的鲍鱼一抓一大把，价格比巅峰时跌了90%！

曾经吃不起的海珍，如今随便就能买回家做菜。

这价格大跳水的背后，到底藏着什么门道？

鲍鱼是“宴席专属”

在很多人的记忆里，鲍鱼一直是“高端食材”的代名词。

2012年的时候，广州水产市场的顶级两头鲜鲍，一斤能卖到2200元，单只就有半斤重，相当于1100元买一只。

就算是最普通的石头鲍，一斤也要170到200元，一只差不多20元，放在当年的物价水平里，确实不是普通家庭能消费得起的。

信息来源：“名贵食材”卖出“白菜价”，鲍鱼价格是怎么被“打下来”的？

那时候，鲍鱼基本只出现在商务宴请、婚礼庆典这类高档场合。

有武汉市民回忆，小时候吃鱼虾很常见，但鲍鱼只有在最隆重的宴席上才能见到，端上桌的时候，全场的目光都会被吸引过去。

福建一位网友也调侃，以前家里要是能端上一盘鲍鱼，那都是身份的象征，现在鲍鱼的地位“连枸杞红枣都不如”，日常就是用来煲鸡汤的。

这种变化的背后，其实是鲍鱼从“稀缺海产”到“量产食材”的转变。

早年鲍鱼贵，核心原因就是少且难获取，鲍鱼对生存环境很挑剔，必须待在水质清澈、有丰富海藻的岩礁区，生长速度还特别慢，长到能上市的规格至少要三五年。

更麻烦的是捕捞，鲍鱼吸附在礁石上的力气极大，一只15厘米长的鲍鱼，吸附力能达到200千克。

相当于提起两三个成年人，渔民必须趁它不注意快速铲起，不然就算砸了壳也拽不下来，野生资源少、捕捞难度大，价格自然居高不下。

科学家和养殖户联手“把价格打下来”

现在鲍鱼能卖10元3只，最关键的原因是产量上来了。

数据显示，我国人工养殖鲍鱼的年产量已经超过20万吨，占世界总产量的90%以上，和21世纪初相比，增长了1000倍不止。

信息来源：鲍鱼：年产超20万吨占全球9成，养殖周期缩至一年

而这一切的背后，是科研人员几十年的技术突破。

早在上世纪80年代，大连水产研究所的科研人员就开始尝试鲍鱼人工养殖，1986年首次培育出900多万粒鲍鱼苗，密度比日本的最高记录还高3倍，这为规模化养殖打下了基础。

后来为了解决种苗成活率低的问题，科研人员通过杂交育种，培育出了“东优1号”“绿盘鲍”等优良品种，其中“东优1号”的成活率从不足10%提升到81.5%，产量直接翻倍。

还有个关键突破是解决了鲍鱼的“耐高温难题”，以前南方养殖的鲍鱼，夏天要运到北方避暑，冬天北方的鲍鱼又要运到南方御寒，运输成本极高。

厦门大学的科研团队想出了“给鲍鱼测心率”的办法，筛选出耐高温的个体，培育出了耐温能力提升2.2摄氏度的品种。

这样福建夏季29度左右的海水里，鲍鱼也能正常存活，彻底不用南北转运了，养殖成本大幅降低。

养殖模式的升级也功不可没，早期都是近海吊笼养殖，受天气影响大，产量有限。

现在改成了深水网箱养殖、工厂化养殖，尤其是工厂化养殖，能精准控制水温水质，让鲍鱼的生长周期缩短一半。

福建连江就是典型的例子，这里的规模化养殖让鲍鱼产量占到了全国的1/3，成为“中国鲍鱼之乡”，批量生产直接拉低了整体价格。

另外，需求端的变化也推动了价格下降，2012年相关政策出台后，高端餐饮的需求大幅减少，而之前鲍鱼的主要消费市场就是高端餐饮。

与此同时，消费者的观念也在变，更看重性价比，市场上的水产品选择也越来越多，鲍鱼不再是高端食材的唯一选择，供给增加、需求降温，价格自然就降了下来。

电商让“鲍鱼自由”变容易

价格降了，鲍鱼的消费场景也彻底变了，以前只能在高档餐厅吃到的食材，现在街头烧烤摊、夜市小吃店都能见到。

不少夜市里，烤鲍鱼成了热门单品，摊主把小鲍鱼串在竹签上，刷上酱料炭火一烤，香味能飘出老远，一串只要几块钱，普通人都能轻松消费。

购买渠道也越来越方便，除了传统的海鲜市场，京东、天猫等电商平台，还有抖音、快手的直播带货，都成了鲍鱼销售的主要渠道。

2023年的数据显示，线上鲍鱼销售额占比已经超过35%，比五年前提升了近20个百分点。

社区团购、生鲜配送的普及，更是让消费者足不出户就能买到鲜活鲍鱼，早上下单，下午就能收到煮着吃。

不过价格下降后，也有消费者担心品质问题，其实只要是从正规渠道购买的鲜活鲍鱼，新鲜度和口感都有保障。

区别在于，现在市场上的鲍鱼大多是人工养殖的，和野生鲍鱼比，肉质可能没那么紧实有嚼劲，但胜在性价比高，十几块钱就能买一大盘，日常吃完全没问题。

从市场反馈来看，消费者对平价鲍鱼的接受度很高，2025年不少鲍鱼加工企业的销量同比增长了50%，有的企业日均发货量能达到三四十吨。

鲍鱼还能更便宜？

2023年我国鲍鱼市场规模已经突破180亿元，预计到2028年能达到280亿元。

随着人们对健康饮食的关注，高蛋白、低脂肪的鲍鱼，需求还会继续增长。

但这个行业也面临一些挑战，比如环保要求越来越严格，养殖企业需要投入更多资金改善水质。

国际市场上，澳大利亚、日本的鲍鱼在品牌和品质上有优势，我国鲍鱼要出口，还得在品质提升上多下功夫。

展望未来，鲍鱼市场可能会朝着两个方向发展，一方面是深加工产品越来越多，比如即食鲍鱼、鲍鱼酱、鲍鱼肽等，这些产品方便储存和食用，能满足更多人快节奏的生活需求。

另一方面，生态养殖会成为趋势，现在消费者越来越关注食品安全和可持续发展，带有碳标签、生态养殖的鲍鱼，可能会更受欢迎。

从“一口鲍鱼一口金”到“10元3只”，鲍鱼价格的变化，其实是我国水产养殖技术进步的缩影。

除了鲍鱼，多宝鱼、海参等曾经的高端海鲜，也因为养殖技术的成熟变得平价。

或许未来还会有更多天价食材，通过科技的力量走进寻常百姓家，让大家的餐桌越来越丰富。

2026年的这个春节，不妨买上几斤鲍鱼，蒸上一盘蒜蓉粉丝鲍，感受一下这份“平价的奢华”。