作为云南乃至国内首屈一指的冬日避寒度假胜地，大理的冬季（11月-次年2月）干暖晴朗，阳光充沛，昼夜温差大。

大理冬季的白天在灿烂的阳光下，气温通常在 10℃ - 18℃ 之间，体感非常舒适，穿一件毛衣或薄外套即可。紫外线强，需要注意防晒。但是早晚气温会降至 0℃ - 5℃，需要穿上羽绒服或厚外套。

大理的暖冬，不是热带海滨那种炎热，而是一种“日光倾城”式的温暖。只要在太阳下，就暖意融融。相比湿冷的江南和严寒的北方，大理的冬天堪称“暖冬”。

“苍山雪顶，洱海如镜”是大理冬季最经典的画面。苍山十九峰顶覆上皑皑白雪，在湛蓝的天空下格外清晰。此时的洱海湖水更为清澈平静，能完美倒映出“苍山雪”的胜景，构成一幅绝美的山水画卷。

每年11月至次年3月，成千上万只红嘴鸥从西伯利亚飞越大半个中国来到洱海过冬。在洱海生态廊道、龙龛码头、小普陀等地，都可以看到它们翩跹起舞的身影，喂海鸥成为冬日最具互动感的浪漫活动。

大理的冬季是旱季，雨水极少，天空几乎每天都湛蓝如洗，能见度极高。无论是拍照还是单纯发呆，“大理蓝”这种纯净的蓝色都让人心旷神怡。

而且，冬季是大理的旅游淡季，住宿、餐饮价格回落 30%-50%，景点无需长时间排队，能更从容地逛古城、体验白族文化与在地生活。

实在是觉得冷了，还有洱源下山口、牛街等天然温泉，搭配田园或山谷景观，泡汤时看远山如黛，驱散寒意。加上白族杀猪饭、耙肉饵丝、烤乳扇等暖食，与古城晨间集市的烟火气，构成治愈的冬日氛围。

还可以去周城村体验白族扎染，亲手制作一块围巾；喜洲古镇吃喜洲粑粑、逛白族民居，感受传统村落的慢生活。

更可以去苍山玉带云游路轻徒步（适合体力中等），雪后步道静谧，远眺洱海与古城；寂照庵吃斋饭、拍多肉，感受禅意。

冬游大理推荐路线（3 日游，兼顾景观与体验）

Day 1：大理古城（晨逛北门集市→五华楼→博爱路冬樱）→ 崇圣寺三塔（下午光线佳）→ 苍山索道（洗马潭 / 感通索道，看苍山雪）→ 古城晚餐（烤乳扇、耙肉饵丝）→ 洱海门夜景。

Day 2：龙龛码头（日出 + 观鸥 + 红水杉）→ 生态廊道骑行（龙龛→磻溪 S 湾→才村）→ 喜洲古镇（白族民居 + 喜洲粑粑）→ 双廊古镇（日落 + 海景民宿）。

Day 3：无量山樱花谷（晨雾 + 樱花 + 茶园）→ 洱源温泉（泡汤放松）→ 返程。

苍山雪 + 洱海蓝同框最佳时段为上午 10 点前；洱海日出选龙龛码头，日落选双廊；无量山樱花清晨入园，避开人群。

生态廊道禁止外部电动车进入，可在廊道内租车；苍山索道受天气影响大，提前查询运营状态；冬季吃菌子火锅需谨慎，优先选择干货或冷冻菌子。

大理的冬天，是 “风花雪月” 的另一种打开方式 —— 暖阳、雪景、候鸟、冬樱与温泉交织，游客更少，体验更纯粹。无论你是追求自然景观、文化沉浸还是身心放松，这里都能满足你的需求。（图片来源：云南省文化和旅游厅、大理文旅等）