原创 冬季这菜特别受欢迎,益气养血,增强免疫力,老人孩子建议常吃!
创始人
2026-01-01 00:03:22

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人。

冬天最适合吃的热菜之一,东北地区的小鸡炖蘑菇,家常做法替换成鸡腿炖香菇,别提有多美味了!鸡腿鲜嫩入味,香菇柔韧吃着比肉还香,连汤汁都下饭,而且做法简单不费时间,四个鸡腿做了一大盘,简直太划算了!

俗话说“鸡补百虚,菇益五脏”,鸡肉温补滋养,富含蛋白质,脂肪含量低,香菇养气解乏,这两者天生就是一对好搭配,味道鲜美到哪儿都受欢迎,二者一起炖既能养气补血,又能补虚滋养,提高身体的免疫力,守住健康少生病,加上本身就是热乎乎的菜,因此特适合在冬天吃。

鸡腿的价格也便宜,四个大鸡腿也才十块钱,泡上一把香菇就是一盘菜,不知道吃什么的时候就这样做,老人孩子也喜欢吃!

【香菇烧鸡腿】

用料:鸡腿四个,干香菇适量,小葱两根,生姜一块,大蒜三瓣,盐少许,白胡椒粉少许,松茸鲜少许,老抽一勺,蚝油一勺。

步骤:

1,干香菇适量,用温水浸泡半个小时变软,然后捞出来切成大块。

2,鸡腿四个,我用的是琵琶腿,切成小块,冷水下锅焯水,去除血末和脏物,然后捞出来冲洗干净备用。

3,油锅烧热,下入姜蒜,快速翻炒出香味。

4,下入焯好水的鸡腿,大火快炒至鸡腿微微焦黄,这时候的鸡腿香味也出来了。

5,加入浸泡好的香菇,盐少许,鸡精少许,白胡椒粉少许,老抽一勺,蚝油一勺,翻炒上色。

6,加入适量清水煮开,盖上盖子焖煮大约十分钟。

7,最后开大火把汤汁收浓稠,出锅前撒上小葱增香即可。

小贴士:

鸡腿可以替换成鸡翅,鸡翅根,剁成小块一起烧,口感都不错,这些部位的鸡肉比较嫩,大概十分钟左右就能烧熟;

香菇的品质也很重要,尽量挑选高品质的香菇,菌盖肥厚均匀,颜色均匀,颜色呈淡淡的褐色,闻起来有香菇的香味。

看到这里了,美食的制作方法也就掌握得差不多了,接下来动动您发财的小手,欢迎给文章点赞,关注或者转发。

相关内容

热门资讯

大雪至冬至,娃养阳黄金期!8 ... 大雪至冬至这段时间,可是孩子养阳的黄金期。在这个寒冷的时节,为孩子准备一些健脾补阳的温阳餐,能让他们...
年纪越大越要管住嘴,少吃萝卜青... 随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐下降,免疫力也大不如前。在饮食上,我们不能再仅仅满足于萝卜青菜,而...
拒绝外卖|这8道家常菜,鲜香入... 外卖虽然方便,但总让人觉得少了点家的味道,而且健康程度也大打折扣。今天就给大家分享8道鲜香入味的家常...
苏州市区旅游 苏州,这座江南水乡城市,市区内藏着无数令人心醉的美景与人文风情。漫步在苏州的街头巷尾,仿佛穿越时空,...
民俗+趣味 社区这场元旦游园会... 岁末将至,为庆祝元旦佳节,雁塔区长延堡街道邸唐社区联合辖区物业举办元旦主题游园会,将满满的关怀与节日...