在斯洛文尼亚，冬季正是温泉度假的黄金时段——温暖的泉水、系统的健康调养，以及恰到好处的呵护，让冬日旅行变得轻松而舒适。不仅如此，温泉水疗与冬季冰雪活动相得益彰，更是完美补充了冬日乐趣。

以下5大理由，告诉你为什么斯洛文尼亚的温泉度假值得一去！

01、提升免疫力，尽享雪地欢愉

提升免疫力，尽享雪地欢愉

冬季旅行，最重要的是保持良好的身体状态。斯洛文尼亚的温泉度假胜地提供多样化的健康项目，帮助身体在寒冷季节保持稳定与活力，增强免疫力，从而更安心地享受冬日活动。

在什马列什克托普利采水疗中心（Terme Šmarješke Toplice）等温泉度假区，相关项目以整体健康为核心，通过温泉疗养、放松理疗、均衡饮食以及在清新空气中的适度运动相结合，帮助改善身体状态。温暖的矿物质温泉水有助于放松肌肉、促进循环，而规律的调养方式，则可以在不知不觉中提升抵御力。

Terme Šmarješke Toplice

02 时尚现代的温泉水疗体验

时尚现代的温泉水疗体验

寒冷时节，在温暖之地放松身心尤为惬意。斯洛文尼亚拥有多家设施先进、理念现代的温泉水疗中心，让你可以暂别日常烦忧，专注于身体与感受本身。

奥利米亚水疗中心（Terme Olimia）的Orhidelia Wellness以安静氛围和精致设计著称，紫色调代表情感与心灵的平衡，非常适合希望深度放松的旅客；其Family Wellness Termalia则为家庭游客提供了更轻松、包容的温泉体验。

Terme Olimia

偏爱历史感的旅行者，可以在普图伊水疗中心（Terme Ptuj）和里姆斯克水疗中心（Rimske Terme），体验融合古罗马沐浴传统的现代水疗，在温暖中感受时间的沉淀。

Terme Ptuj

Rimske Terme

斯洛文尼亚还有更多温泉水疗中心提供独特优质体验，助你焕发活力，重焕生机：斯洛文尼亚顶级水疗体验，尽享大自然的丰富馈赠

03 在桑拿中寻觅温暖与健康

在桑拿中寻觅温暖与健康

如果说温泉是冬天最温柔的安慰，那么桑拿则是另一种更深层的修复方式。斯洛文尼亚的温泉度假区中，桑拿体验往往被视为整体健康旅程的重要一环。

芬兰桑拿、土耳其蒸汽浴、红外线桑拿，各自以不同的方式为身体带来温度与放松。搭配以天然元素为灵感的体验项目——草本、海盐、蜂蜜，以及光影与声效，桑拿不仅能消除环境对身心健康的负面影响，更能让你焕然新生。

在查特什水疗中心（Terme Čatež）的Wellness Riviera，或是兹雷切水疗中心（Terme Zreče）的Sauna Village，时尚现代的空间设计让桑拿体验更加舒适且更有仪式感。

Terme Čatež

Terme Zreče

04 让本土食材滋养肌肤

让本土食材滋养肌肤

冬季的健康，离不开饮食的支持。在斯洛文尼亚的温泉度假胜地，用餐本身就是疗养体验的一部分。餐桌上的菜肴多以本土食材为主，顺应季节、讲究平衡，让身体在寒冷时节获得恰到好处的能量。

而这些来自土地的馈赠，并不只停留在餐盘。在温泉理疗室里，当地食材也以另一种方式参与到身体护理中——许多温泉度假胜地提供以蜂蜜、啤酒花等天然原料为基础的特色按摩与浴疗项目，比如在特赫尔曼拉什科水疗中心（Thermana Laško），啤酒花与蜂蜜就被巧妙地运用于放松与滋养护理之中。

Thermana Laško

在海岸地区的波尔多罗日水疗中心（Terme Portorož）与塔拉索斯楚雅健康度假村（Talaso Strunjan），海盐与海洋元素成为重要的自然疗愈因子。矿物盐、海水与海泥的结合，为身体带来深层放松，也让冬日养护多了一份来自海洋的温和力量。

Terme Portorož

Talaso Strunjan

从味蕾到身心：斯洛文尼亚温泉中心的“健康美食哲学”

05 从冰雪延伸到温泉的乐趣

从冰雪延伸到温泉的乐

冬天的乐趣，并不只属于雪地上。当户外活动结束，不妨把欢乐延续到温暖的水世界。斯洛文尼亚的温泉水上乐园，为不同年龄层的游客提供了丰富而轻松的冬季体验——孩子们可以在水滑梯与水上设施中尽情玩耍，成年人可以到按摩池中放松身心。

位于查特什水疗中心（Terme Čatež）的Winter Thermal Riviera，拥有斯洛文尼亚最大的室内水上乐园，以及斯国最长的室内滑梯。

Terme Čatež

在Terme 3000水疗中心，水上乐园横跨上下两层空间，让游玩与放松可以自然交替。

Terme 3000

特赫尔曼拉什科水疗中心（Thermana Laško）玻璃穹顶下的温泉泳池，则为冬天带来别样的氛围。透过穹顶洒入的自然光，与温暖的泉水相遇，让戏水与畅游更添独特魅力。

Thermana Laško

斯洛文尼亚的冬日温泉度假，并不追求匆忙或热闹，而是邀请你慢下来，感受身体真正需要的节奏。

这个冬天，来斯洛文尼亚把时间交给温暖与健康！

本文部分图源：各水疗中心官网