比益生菌更管用,便秘克星也能做解馋零食!
创始人
2025-12-29 13:23:02

这冬天是真冻人!果断把遛娃阵地转移到厨房~

其实做饭这事挺有意思的,看似简单的步骤里藏着不少逻辑。

先放什么、后加什么,比例多少、火候怎么控。

对孩子来说也是个潜移默化的逻辑启蒙。

为了提高和娃一制作的成功感,我选的都是燕麦花生酥这种简单好做的小糕点。

不用揉面、不用发酵,新手也能一次成功。

我用的即食燕麦片,省去泡发的步骤。

而且燕麦富含膳食纤维,孩子平时吃得多肉少菜。

偶尔来点这个当加餐,能帮着促进肠道蠕动,健康又放心。

刚出炉的时候,整个厨房都被花生和燕麦的香气裹着。

凉透后咬一口,口感蓬松又带点油润,完全不输外面卖的零食。

食材低筋面粉60克、花生酱15克、泡打粉2克、燕麦80克、玉米油50克、鸡蛋2个

是否搭配主食:可以作为宝宝的甜品

参考月龄:18个月以上

难易程度:无难度

制作时间:60分钟

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

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食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。

准备食材低筋面粉60克、花生酱15克、泡打粉2克、燕麦80克、玉米油50克、鸡蛋2个

调味说明适合18个月以上对食材不过敏的宝宝。

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玉米油中打入1个鸡蛋。

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接着加入花生酱,花生酱油脂也很丰富,和玉米油混合不容易出现分层。

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搅拌均匀后,加入即食燕麦。

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加入低筋面粉。

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加入泡打粉帮助快速蓬松

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抓拌成油润的面团,放在常温发酵30分钟。

tips:如果燕麦片偏干,可少加1-2勺温水,避免后续揉不成团。

不用刻意控温,普通室温即可,让泡打粉充分激活,后续烤出来更蓬松

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取出一小块,分别揉成小球,放入烤箱150度烤20-25分钟。

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快出炉的时候,刷上一层蛋黄液颜色更好看。

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快出炉的时候,刷上一层蛋黄液颜色更好看。

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