原创 就用这3样烧一烧,鲜嫩又开胃!美味营养双在线、好吃到米饭又不够了,简单食材搭配出惊艳好菜
创始人
2025-12-17 13:22:50

老话都说“要想身体好,常吃菌菇少不了”!到了冬季更是少不了菌菇这个食材,不但自带鲜香味,还是一个营养小能手,是个美味和营养双在线的绝佳好食材,想要尝试菌菇新吃法的不如先从今天这个做法开始。

今天这道菜用了两种蘑菇,你也可以再多挑选几种蘑菇,来一个杂菇煲。再搭配鸡蛋、一小块咸肉、青菜等食材,就是这么简单的焖烧一番,一道有汤有菜,热热乎乎的一锅鲜就上桌了,菌菇口感滑脆入味,连汤汁也是足够的鲜美,这个冬天必须试一试这道菜。

话不多说,下面就来分享这道菌菇一锅鲜的做法,出锅保证好吃到米饭又不够了,详细做法且看如下步骤分解:

——菌菇一锅鲜——

食材准备:白玉菇一把,蟹味菇一把,咸肉一小块,鸡蛋3个,青菜叶几片,葱姜蒜适量,鸡精少许,食盐,菜籽油适量,白胡椒粉少许,淀粉水少许

第一步:用的蘑菇有两种,一种是白玉菇,另一个是蟹味菇。其实这道菜的蘑菇也可以自行搭配,甚至是两种以上的蘑菇都可以,但是蘑菇种类多了异味就多了起来,这里建议把蘑菇用开水焯烫两分钟,捞出后置于一边沥干水分待用。

第二步:准备的配菜很简单,有咸肉一小块直接切成小块待用,咸肉就是腌制的风干五花肉,没有的也可以尝试用腊肉试一试。再来几片青菜叶用来搭配颜色。还有3个鸡蛋煎出来的荷包蛋,我这里是三个鸡蛋煎了一个大的,所以切成了小块使用。再来一些葱姜蒜末作为小料使用。

第三步:食材很简单,很容易就可以准备好。下面开始开火烹饪。锅烘干后先淋入一些菜籽油小火烧热,把咸肉粒全部倒入锅中保持小火煸炒至变色出香味,接着再将小料葱姜蒜倒入锅中一块炒出香味。

第四步:小料出香味后就把蘑菇倒入锅中,此时应该转为最大火快速地翻炒,炒出一些水分后激发出蘑菇的鲜香味。而后再把荷包蛋倒入锅中快速地炒匀。

第五步:准备一些开水直接冲入锅中,保持大火煮沸,调味就加入一些食盐、白胡椒粉和少许的鸡精即可,翻拌均匀后保持大火焖煮个五分钟左右。

第六步:最后我们来少许的淀粉水淋入锅中勾一个薄薄的芡,让汤汁略带一些些稠度即可,切莫使其太过浓稠。把最后剩下的青菜叶也丢入锅中,烫熟后就可以出锅装盘了。简单易做的一道菌菇汤菜,冬季最适合吃这菜,热乎乎的又营养身体,鲜香下饭,就连汤汁也不能放过,感兴趣的一定要试一试这个做法。

——阿胡的小贴士——

菜谱中用到了少许的咸肉块,如没有的也可以用鲜五花肉片代替,或者用一些干海米来代替也可以。

我是阿胡的小食光,一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!冬天就适合多吃一些菌菇,营养又鲜美,今天这道菌菇一锅香可以试着做一做,鲜香开胃又爽口,妥妥的一道冬日下饭好菜。如无特殊情况,我每天都会按时分享一道家常美食的做法,在此特别感谢您的每一个赞和“小红心”,明天的内容依旧很精彩,敬请期待!

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