7年‘熬’出鲁菜味觉档案!中国特级大师程伟华教咱做经典家常菜
创始人
2025-12-17 12:03:27

你发现没?很多人想学鲁菜,但总找不到靠谱的老师傅

鲁菜是八大菜系之首,讲究火候、味道和传承

烟台这位71岁的程伟华,用7年时间把365道传统鲁菜拍成视频

现在还出了本“台历书+扫码学”的新书《程伟华传承鲁菜文化365》

这可不只是 cookbook,更像是鲁菜的“数字博物馆”

✅ 材料清单: 鸡胸肉 200g 大葱 1根 姜片 5片 生抽 2勺 老抽 1勺 料酒 1勺 盐 适量

✅ 步骤:

  1. 鸡胸肉切丝,加料酒、生抽腌10分钟
  2. 热锅凉油,爆香姜葱,倒入鸡肉翻炒
  3. 加入老抽调色,最后撒盐调味

这道【葱烧鸡丝】是鲁菜里的经典家常菜 营养师说:蛋白质高,低脂又美味 适合上班族带饭吃,简单又实在

你知道吗?程伟华老师傅年轻时跟着师傅学手艺 他说:“鲁菜的根在烟台,咱得守住”

现在他不仅拍视频教大家做菜 还出书、开直播,让鲁菜走向全国

❌ 常见误区:

  1. 腌制时间太短,鸡肉容易柴
  2. 火候掌握不好,容易糊锅
  3. 没有提前处理好食材,影响口感
  4. 盐放太多,掩盖了原味

程伟华说:“鲁菜不是死的,要与时俱进”

从老饭馆到手机屏幕,他一直在努力

你平时喜欢吃鲁菜吗?欢迎留言聊聊

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