在忙碌的生活节奏中，能快速搞定一顿美味又下饭的饭菜，无疑是厨房里的“救星”。今天，就让我来给大家好好唠唠这道鸡蛋抱豆腐，它绝对是家常下饭界的“神作”，简单到厨房小白也能轻松拿捏，10 分钟就能让你吃上香喷喷的饭菜。

简单快手，食材易得

鸡蛋抱豆腐的食材，那可真是再普通不过了。鸡蛋和豆腐，这两个在菜市场或者超市里随处可见的东西，价格还特别亲民。鸡蛋富含优质蛋白质，豆腐则含有丰富的钙质，营养均衡，搭配在一起，简直就是完美组合。而且，这两种食材的口感也十分契合，鸡蛋的嫩滑与豆腐的软糯相互交融，让人一口接一口，根本停不下来。

做法简单，轻松上手

这道菜的做法，简单到令人发指。首先，把豆腐切成厚片，厚度大概在 1 厘米左右就行。然后，把鸡蛋打散，放入适量的盐搅拌均匀。接着，把豆腐片放入鸡蛋液中，让豆腐的两面都均匀地裹上一层鸡蛋液。之后，热锅倒油，油热后放入裹好鸡蛋液的豆腐片，小火慢煎，煎至两面金黄，豆腐的边缘微微焦脆，散发出诱人的香气。煎好的豆腐盛出来备用。

接下来，调个酱汁。碗里放入适量的生抽、蚝油、少许盐、白糖和淀粉，再倒入一些清水，搅拌均匀。锅里留底油，倒入调好的酱汁，煮至浓稠。最后，把煎好的豆腐倒回锅里，让豆腐均匀地裹上酱汁，翻炒几下就可以出锅啦。

美食背后的小故事

说到这道鸡蛋抱豆腐，还有一段小故事。记得有一次，我下班回家晚了，又累又饿，但实在没有力气做复杂的饭菜。于是，我翻了翻冰箱，看到还有几块豆腐和几个鸡蛋，灵机一动，就尝试着做了这道菜。没想到，做出来的味道竟然出奇地好，那浓郁的酱汁裹着鸡蛋和豆腐，一口咬下去，满嘴都是幸福的味道。从那以后，这道鸡蛋抱豆腐就成了我家的常备菜，每次做，都能让我想起那个疲惫却又被美食治愈的夜晚。

小技巧分享

虽然这道菜做法简单，但还是有一些小技巧可以让它更加美味。首先，在煎豆腐的时候，一定要用小火，这样豆腐才不会煎焦，而且能让鸡蛋液更好地凝固在豆腐上。其次，调酱汁的时候，淀粉的量要适中，太多酱汁会太稠，太少又不够浓稠，影响口感。一般来说，淀粉和水的比例在 1：5 左右比较合适。最后，在裹鸡蛋液之前，可以在豆腐上撒一点盐，这样可以让豆腐更有味道，煎出来的豆腐也会更加入味。

鸡蛋抱豆腐，这道看似简单的家常菜，却有着让人意想不到的美味。它不需要复杂的步骤和繁多的食材，却能在短短 10 分钟内，给你带来满满的幸福感。下次当你不知道吃什么，或者赶时间的时候，不妨试试这道鸡蛋抱豆腐，相信它一定会成为你家餐桌上的新宠，让你连扒两碗饭都不在话下。