成都的夏天，市区是火辣的热情，但对于追求清凉浪漫的情侣来说，“避暑”就成了头等大事。既能感受蓉城的烟火与潮流，又能快速遁入20℃的天然空调房——西岭雪山，这样的4天行程，无疑是夏日恋爱的完美配方。作为深耕本地的旅行策划者，我们太懂大家既想玩得透又怕麻烦、既要凉爽又要体验地道的心声。这份为你量身定制的攻略，就帮你一站式解决所有规划难题。

行程路线建议：动静结合，冷热交替的完美节奏

这4天的核心思路是“先远后近，先凉后热”。将最耗时的避暑核心行程放在前面，精力最充沛时去享受自然，最后回到市区轻松回味。

Day 1： 奔赴清凉世界

上午：从成都出发，建议选择我们为您安排的景区直通车或舒适包车（约2.5小时车程），直达西岭雪山山脚下的花水湾镇。这里以温泉闻名，但夏季入住，夜晚泡个温泉消除疲劳更是别有一番滋味。

下午：入住花水湾的度假酒店，稍作休整后，可以悠闲地在小镇逛逛，为明天的登山储备体力。晚餐尝尝当地的特色山野农家菜。

交通贴士：若选择公共交通，可从成都“茶店子客运站”乘坐大巴至“西岭雪山”或“花水湾”，但拖着行李换乘较麻烦，情侣出游更推荐包车或参加含交通的定制小团，点对点接送，省心又私密。

Day 2： 沉浸西岭雪山20℃的夏天

全天：早餐后前往西岭雪山景区。乘坐鸳鸯池索道上山，抵达映雪广场。夏季的西岭没有冰雪，却化身为高山草原与花海。这里就是你们的天然摄影棚：在映雪湖旁合影，在草地上奔跑，还能体验滑草、山地越野车等项目。

亮点玩法：一定要乘坐日月坪索道直达海拔3250米的日月坪。如果天气晴好，能看到翻滚的云海，甚至有机会邂逅“阴阳界”奇观——一边晴空万里，一边云雾蒸腾。这条高空索道本身就是一段绝佳的观景旅程。

傍晚：下山返回花水湾住宿。如果意犹未尽，也可选择入住景区内的酒店（需提前很久预订），欣赏璀璨星空。

Day 3： 返回成都，邂逅文艺与烟火

上午：睡到自然醒，享受山间的清新空气。乘车返回成都。

下午：入住成都市区酒店（建议选择春熙路/太古里附近，交通美食无敌）。下午可以去宽窄巷子或锦里感受老成都的韵味，但更推荐去望平街或大学路，这些地方遍布充满设计感的咖啡馆、书店和小店，非常适合情侣散步、拍照。

晚上：必须体验一次正宗的成都火锅。不必执着于超长排队的名店，问问本地人常去的社区老店，味道往往更地道。

Day 4： 熊猫之约与潮流尾声

上午：赶早前往成都大熊猫繁育研究基地。这是情侣游的经典项目，看圆滚滚的国宝吃竹子、打闹，心都会被萌化。记得提前线上购票，7:30开园就进去，上午是熊猫最活跃的时候。

下午：根据返程时间灵活安排。可以去IFS打卡爬墙熊猫，在太古里感受现代与传统的建筑碰撞，或者找一家茶馆，体验一下“摆龙门阵”的慢生活。

住宿与门票套餐规划建议

对于情侣夏季避暑游，住宿的核心诉求是：第一晚重环境（清凉舒适），后两晚重便利（逛吃方便）。

西岭雪山/花水湾住宿：建议选择花水湾的温泉度假酒店。夏季是淡季，价格比冬季实惠很多，却能享受同等的设施和服务。很多酒店都自带温泉池，晚上泡一泡解乏又浪漫。预算充足可以考虑景区内唯一的酒店，开门即是云海日出。

成都市区住宿：首选春熙路、太古里商圈的精品酒店或设计民宿。这里地铁通达，夜生活丰富，吃饭、购物、去景点都极其方便。对于情侣，选择一个有特色露台或窗景的房间，能为旅程加分不少。

门票与预约指南：

西岭雪山门票： 提前一天在官方平台或授权渠道购买套票（含门票、交通索道、观景索道），比现场买更方便且常有优惠。夏季索道开放时间请以当日公告为准。

熊猫基地门票： 务必提前在官方公众号实名预约购票！分上午场和下午场，建议选上午场。想看网红“花花”可能需要更早去排队。

省心套餐： 像我们孟鸿团队为这类需求的情侣客户，通常会设计包含成都-西岭往返专车、花水湾温泉酒店1晚、成都市区品质酒店2晚、西岭雪山套票、熊猫基地门票的打包方案。这样不仅能锁定资源，算总账往往比分开预订更划算，也把最麻烦的交通衔接问题解决了。

本地人视角的美食推荐

除了火锅，成都还有很多值得情侣分享的味道：

在西岭/花水湾： 尝尝老腊肉、竹笋炖鸡、野菜等山野风味，食材新鲜，味道质朴。

在成都： 早餐去巷子里吃碗红油抄手或甜水面；中午可以尝试钵钵鸡或冒菜（一个人的火锅）；下午在茶馆点两碗盖碗茶，配些瓜子点心；晚上除了火锅，麻辣烫、串串香、烤鱼也是绝佳选择。夜宵可以去“建设路”或“奎星楼街”，小吃琳琅满目。

避坑提示： 景区内的餐饮选择少且贵，建议自备一些零食和水上山。在成都，不用迷信所有网红店，排队超过1小时体验感会下降，很多居民楼下的馆子味道同样惊艳。

实用贴士：让旅行更完美

穿衣指南： 西岭雪山山顶即使夏季，气温也可能在10-20℃，且天气多变，务必携带一件防风外套或轻薄羽绒服、长裤。成都市区则是夏日装扮，短袖、裙子即可。做好“一天穿越两季”的准备。

天气与安全： 夏季是西岭的雨季，出行前关注天气预报，备好雨具。登山时量力而行，注意防晒（高海拔紫外线强）。保管好个人财物，尤其在市区人流密集处。

最佳时间： 6月至8月是西岭雪山避暑的最佳时期，周末人稍多，建议条件允许的话选择工作日出行，体验更佳。

四天时间，从都市到雪山，再从雪山回到烟火人间，这条线路浓缩了四川夏日最迷人的两种面孔。它不只是行程的串联，更是一次温度和体验的浪漫交替。希望这份融合了我们本地经验的攻略，能帮助每一对前来成都的情侣，轻松规划出一段凉爽又甜蜜的回忆。

本文由四川孟鸿旅行社原创整理，我们是一群热爱四川的本地导游与旅行策划师，愿为每一位来四川的游客提供真实、有温度的旅行参考。