原创 全国哪的“扣肉”最好吃?经评选,这10个地方上榜,你吃过哪几种
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2025-12-04 18:20:37

在中国的宴席江湖里,扣肉绝对是站C位的“硬通货”,

没有扣肉的婚宴、年夜饭,就像缺了主角的电影,再热闹也总觉得少点灵魂。

这道起源于明清的硬菜,愣是被天南海北的吃货们玩出了花:

南方人用梅菜、芋头给它搭戏,北方人靠腐乳、香料为它提味,一块肥瘦相间的五花肉,经煮、炸、蒸三重历练,再配上各地的“独家配菜”,便成了刻在地域基因里的美味。

作为吃遍大江南北20年的老饕,今天就来盘点中国“十大特色扣肉”,看看哪款是你的心头好?

首推的必须是广西荔浦芋扣肉,这玩意儿堪称“扣肉界的颜值与实力担当”。

荔浦芋本身就是清朝贡品,个大粉糯,自带清香,和五花肉简直是天作之合。

肉皮炸出金黄荔枝纹,芋头切得和肉片一样厚,相间码在碗里蒸足两小时,肉香渗进芋丝,芋甜中和肉腻,倒扣装盘时,金黄油亮的一片,看着就流口水。

更绝的是“一家蒸扣,四邻皆香”的排场,我在桂林乡下吃喜宴时,老板娘掀开蒸笼的瞬间,香气能飘到村口,连不爱吃肥肉的小孩都抢着要第二块。

2020年这道菜的制作技艺还成了广西非遗,配上《宰相刘罗锅》带火的荔浦芋名气,说是桂菜YYDS毫不夸张。

广东梅菜扣肉则是“国民级扣肉”,没吃过它的吃货简直屈指可数。

这道菜是客家三件宝之一,还拿了惠州非遗的认证,背后藏着客家人迁徙的智慧,

当年先民在山区谋生,把耐储存的梅菜和五花肉同蒸,既解腻又管饱,没想到一不小心造就了传世美味。

正宗的梅菜得选惠州冬天的“三月菜”,经盐腌晒干后色泽金黄,吸饱肉汁后咸香带甜,五花肉则要炸到皮起皱,蒸到用筷子一戳就透,肥肉像融化的云朵,油脂全被梅菜吸得服服帖帖,配着白米饭能连吃三碗。

广东人对它有多执着?连鲁迅请胡适吃饭,都特意点了这道菜撑场面。

四川的烧白绝对是扣肉界的“反差萌”,作为无辣不欢的省份,居然把扣肉做出了甜咸两派。

咸烧白用宜宾芽菜打底,豆豉和泡辣椒提味,急火猛蒸后油气十足,咸香下饭,是坝坝宴上的“米饭杀手”;

甜烧白则走温柔路线,五花肉夹着豆沙,铺在裹了黄糖的糯米上,蒸出来金黄发亮,甜而不腻,连不爱吃甜的人都能炫两块。

这道菜是“湖广填四川”的饮食结晶,移民们把家乡的扣肉做法和四川风味结合,才有了如今的“双姝”格局,不得不说四川人对美食的想象力,真的没上限。

北方扣肉的排面,得看河北万字扣肉和天津赤土扣肉。

前者是直隶官府菜的经典,御厨为了讨慈禧欢心,把方肉切成相连不断的“万”字纹,再用十三香煨制,寓意“万寿无疆”,切的时候考验刀工,

吃的时候讲究仪式感,肉片软烂入味,香料味层层递进,妥妥的宫廷范儿。

后者则是宫廷菜的“民间版”,清末御厨流落天津赤土村,把十八道工序的手艺传给了乡厨,2009年就成了天津非遗,

蒸好的扣肉色泽红亮,肥而不腻,配着馒头吃,一口下去全是满足感,北方人的豪爽全藏在这大块肉里了。

江南地区的扣肉,自带一股温婉气质。

浙江绍兴干菜肉(当地人从不叫梅菜扣肉)是汪曾祺笔下的“家常至味”,乌漆麻黑的雪里蕻梅干菜,吸饱了绍兴黄酒和五花肉的香气,鲜中带甜,连鲁迅都对它念念不忘。

常州糟扣肉则是冬春时节的时令美味,用香糟、酱油、白糖慢蒸,肉里带着淡淡的酒香,

既能长久保存又越蒸越香,当年百姓用它招待亲友,如今成了餐馆里的抢手货,吃起来温润绵长,尽显江南的精致。

剩下的几款也各有千秋:江西弋阳扣肉带着历史印记,相传是专为蒋经国先生研制的,肉质酥烂,咸香适口;

湖北松滋扣肉工序繁杂,煮、炸、腌、蒸样样到位,是荆州宴席的“压桌菜”;

贵州盐酸扣肉则把“独山三酸”的盐酸菜融入其中,微酸微辣,解腻又开胃,堪称西南风味的代表;

广西平乐同安香芋扣肉的“双扣”技法更是绝,两片肉夹一块芋头,做到“见肉不见芋,肉含芋味”,被陈晓卿赞为“扣肉中的极品”。

其实南北扣肉没有绝对的好坏,只看口味的偏爱:

南方扣肉讲究“鲜”,靠配菜吸油提香,口感清爽;

北方扣肉追求“香”,用香料和酱汁赋能,味道醇厚。但不变的是,每一块扣肉都藏着当地人的生活智慧。物资匮乏时,它是犒劳自己的珍馐;

阖家团圆时,它是传递温情的载体;走南闯北后,它是唤醒乡愁的钥匙。

你家乡的扣肉是什么味道?是梅菜的咸香、芋头的粉糯,还是腐乳的醇厚?欢迎在评论区分享你的“扣肉记忆”,看看哪款能荣登“国民扣肉”宝座。

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