原创 蒜香鸡全翅:一口沦陷的家常灵魂菜
创始人
2025-11-22 15:21:49

要说家里最受欢迎的硬菜,我家冰箱永远囤着鸡全翅,而蒜香做法更是全家投票选出的“销冠”!外焦里嫩的鸡翅裹着金黄蒜香,咬下去汁水飙出来,连骨头都想嗦干净,关键做法超简单,厨房小白也能零失败拿捏~

做这道菜我踩过不少坑,比如鸡翅煮柴、蒜香不入味,后来摸透技巧,现在30分钟就能搞定。首先处理鸡翅,3只鸡全翅洗净后,用厨房纸吸干表面水分,这步是外皮酥脆的关键!接着用刀在鸡翅两面划两刀,或者用牙签扎小孔,方便入味。然后调灵魂腌料:6瓣大蒜拍碎剁成蒜末(多放才香!),加2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、1勺料酒、半勺白糖,再淋1勺食用油拌匀,这样蒜末不会炸糊,还能锁住香味。把鸡翅放进腌料里,用手抓匀后裹上保鲜膜,冷藏20分钟,时间紧张的话10分钟也能行,腌料要多抓几遍,确保每块鸡翅都裹满酱汁。

煎鸡翅是最治愈的环节!平底锅放少许油,油热后转中小火,把腌好的鸡翅皮朝下放入锅中,慢慢煎至两面金黄,大概每面5分钟。这里有个偷懒技巧:不用一直盯着翻面,煎到一面定型再翻,外皮会更脆。如果担心不熟,煎好后可以盖盖焖2分钟,保证肉质鲜嫩多汁。最后出锅前,把剩下的腌料淋在鸡翅上,撒一把葱花和白芝麻,蒜香瞬间扑鼻而来,颜值和香味直接拉满!

这道蒜香鸡全翅,藏着我和妈妈的温暖回忆。小时候每次放学回家,总能闻到厨房飘来的蒜香,妈妈知道我爱吃鸡翅,总会变着花样做。有一次我考试没考好,回家耷拉着脑袋,妈妈没说什么,默默走进厨房做了这道蒜香鸡全翅,还笑着说:“吃点好吃的,烦心事就没啦。” 那一口外焦里嫩的鸡翅,带着妈妈的爱和蒜香,瞬间治愈了我所有的不开心。

现在我也经常做这道蒜香鸡全翅,无论是招待朋友还是自己解馋,都是绝佳选择。它没有复杂的步骤,也不需要昂贵的食材,却能做出让人回味无穷的味道。其实家常菜的魅力就在于此,简单的食材搭配用心的做法,就能传递出最温暖的味道。如果你也喜欢蒜香和鸡翅,一定要试试这个做法,相信你会和我一样,一口就沦陷~

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