这个秋冬的热饮就做它！超好喝的燕麦可可奶_旅游资讯

创始人

2025-11-11 07:23:10

自从天气越来越冷，这个燕麦可可奶就是我的“救星”了。

非常非常简单的原料，做出来的这道热饮，暖暖的，浓浓的。淡淡的可可香，以及燕麦奶特有的浓滑，太赞太赞了！

上班族可以将它当成早餐的饮品，也可以早上做好以后，倒进保温杯里，上班时候随时喝，比买奶茶划算多了，还好喝（这是重点）。

主要原料是燕麦片和可可粉。

5克可可粉+ 30克燕麦片。

燕麦片可以用超市里买到的任何一种燕麦片（快熟燕麦片、即食燕麦片都可以）。

另外再准备 200克牛奶和 600克水。

全都倒入破壁机，用豆浆程序运行一遍就OK了，大概20多分钟（要可以加热的那种破壁机哈）。

打好以后，根据自己的喜好加入一些糖。我喜欢加 20克糖，只有淡淡的甜味，非常舒服。也可以用零卡糖，降低热量。

这个分量可以做两杯的量（大概外面奶茶店的两个中杯的大小）。

真的很好喝啊，而且热量也不算太高，燕麦还可以提供饱腹感，一杯下去，身体暖暖的！大伙儿试试吧~